News February 9, 2025
நீங்கள் தனியாக வாழ்கிறீர்களா?
நாள்பட்ட தனிமை உடல், மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுப்பதுடன், ஆரோக்கியத்தில் கடும் எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. தனிமையில் இருந்தால் இறப்பு ஆபத்து 29% அதிகரிக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு 15 சிகரெட்டுகள் புகைப்பதை விட ஆபத்து அதிகம். இதய நோய், பக்கவாதம், நினைவாற்றல் இழப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். தனிமையால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைந்து, கவலை அதிகரிப்பதாகவும் தெரிவிக்கின்றன.
Similar News
News February 9, 2025
2-3 மணி நேரம் மட்டுமே தூங்குவேன்: சல்மான் கான்
ஒரு நாளைக்கு 2-3 மணி நேரம் மட்டுமே தான் தூங்குவதாக நடிகர் சல்மான் கான் கூறியுள்ளார். படப்பிடிப்பு இடைவெளியின் போது சிறிது நேரம் தூங்குவேன் என்றும் விமானம் நடுங்கினாலும் நிம்மதியாக தூங்குவேன் எனவும், சிறையில் இருக்கும் போது தூக்கத்திற்கே அதிகநேரம் செலவிட்டதாகவும் தெரிவித்தார். அவர் மாதத்திற்கு 2-3 முறை மட்டுமே 7-8 மணி நேரம் தூங்குவார் என்று அவரது இளைய சகோதரரின் மகன் அர்ஹான் கான் கூறியிருந்தார்.
News February 9, 2025
உங்கள் ஃபோன் ஸ்கிரீன் நேரத்தை இப்படி குறைக்கலாம்!
* தேவையற்ற செயலிகளின் நோட்டிஃபிகேஷன்களை முடக்கவும்.
* 30 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை ஸ்கிரீன் பிரேக் எடுக்கவும். வாரத்தில் ஒரு நாள் உங்கள் போனைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்.
* போனை பாத்ரூம் (அ) பெட்ரூமுக்குள் கொண்டு செல்ல வேண்டாம்
* போன் உபயோகத்தை குறைக்கிறீர்கள் என்று உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள். குறுஞ்செய்திகளுக்கு தாமதமாக பதில் அனுப்பினாலும் பரவாயில்லை.
News February 9, 2025
முஸ்லிம்கள் அதிகமுள்ள தொகுதியில் ஆம் ஆத்மி வெற்றி
டெல்லி சட்டப்பேரவையில் முஸ்லிம் MLAக்கள் அதிகம் கொண்ட கட்சியாக AAP இருந்தது. இந்தநிலை மீண்டும் தொடர்கிறது. டெல்லியில் முஸ்லிம்கள் 13% இருந்தபோதிலும் 7 தொகுதியில் மட்டுமே வெற்றி, தோல்வியை அவர்கள் நிர்ணயிக்கிறார்கள். இதில் முஸ்தபாபாத்தில் மட்டும் பாஜக வேட்பாளர் வெற்றி பெற, மீதமுள்ள 6 தொகுதிகளில் AAP வெற்றி பெற்றுள்ளது. அதேநேரம், காங்., 7 தொகுதிகளில் முஸ்லிம்களை நிறுத்தியும் பலன் கிடைக்கவில்லை.