News February 15, 2025
நமக்கு தூக்கம் எப்படி வருகிறது தெரியுமா?
மின் விளக்குகள் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு வரை சூரியன் மறைந்தவுடன், நமது உடலில் மெலடனின் என்ற ஹார்மோன் சுரக்கும். உடனடியாக மூளை தூங்குவதற்குத் தயாராகிவிடும். அதுதான் நமக்கான சிக்னல். ஆனால், தற்போது பிரகாசமான லைட்களால் மெலடோனின் சுரப்பது குறைந்து தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது. இதற்குதான், நீங்கள் தூங்கச் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் செல்போன், டிவி, லேப்டாப்பை மருத்துவர்கள் தவிர்க்கச் சொல்கின்றனர்.
Similar News
News September 11, 2025
வெற்று ஊசியை செலுத்தினால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?
உங்கள் உடம்பில் வெற்று ஊசியை செலுத்தினால் அது உங்கள் உயிருக்கே ஆபத்து என சொன்னால் உங்களால நம்பமுடிகிறதா? வெற்று ஊசியில் இருக்கும் காற்று ரத்தக்குழாயில் அடைப்பை ஏற்படுத்துமாம். இதனால் அதிகபட்சமாக மாரடைப்பு கூட ஏற்படலாம் என டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். மேலும், ஊசியில் இருக்கும் காற்றின் அளவு, செலுத்தப்படும் இடத்தை பொருத்து விளைவானது மாறுபடும். எனவே, விளையாட்டுக்கு கூட இத பண்ணாதீங்க. SHARE.
News September 11, 2025
டிரெண்டாகும் புதிய வகை ❤️காதல்❤️ இனி ‘No Pain’
Situationship, Flirtationship போன்றவற்றுக்கே அர்த்தம் புரியாத நிலையில், ‘Date them till you hate them’ என்ற புது டிரெண்ட் வந்துவிட்டது. பார்ட்னருடன் பிரச்னை ஏற்பட்டு, அது பொறுத்துக்கொள்ள முடியாத கட்டத்திற்கு போனால், சண்டை- சச்சரவு என டிராமா இல்லாமல் அமைதியாக கழண்டு கொள்ளலாமாம். இந்த பிரேக் அப் அவ்வளவு வலிக்காது என்றும், ‘அப்பாடா தப்பிச்சோம்’ என்ற உணர்வுதான் இருக்கும் எனவும் கூறுகின்றனர்.
News September 11, 2025
பொறுப்பு DGP-க்கு எதிரான மனு தள்ளுபடி
தமிழக பொறுப்பு DGP-யாக ஜி.வெங்கடராமன் நியமிக்கப்பட்டதை எதிர்த்து சென்னை HC-ல் வழக்கு தொடரப்பட்டது. இதே விவகாரம் தொடர்பாக, உச்ச நீதிமன்றத்தில்(SC) தாக்கலான வழக்கில், மாநில அரசு அனுப்பிய டிஜிபி பரிந்துரை பட்டியலை விரைந்து பரிசீலிக்க வேண்டும் என UPSC-க்கு ஆணையிடப்பட்டது. இந்நிலையில், இதை சுட்டிக்காட்டி நாங்கள் தலையிட விரும்பவில்லை என கூறி ஐகோர்ட் வழக்கை தள்ளுபடி செய்துள்ளது.