News March 5, 2025
தினமும் உணவில் மிளகாய் சேர்க்கிறீர்களா?
பச்சை மிளகாயில் பல நன்மைகள் அடங்கியிருப்பதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைப்பதாகவும் அவர்கள் கூறுகின்றனர். இதில் இரும்பு, பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் சி, ஏ, பி5 உள்ளிட்ட முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. செரிமான பிரச்னைகள், எடை குறைப்பு, பார்வை மேம்படுவதற்கு, சரும ஆரோக்யத்திற்கும் இவை சிறந்தவை. நாளொன்றுக்கு 2-3 மிளகாய்களை சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.
Similar News
News December 28, 2025
டிசம்பர் 28: வரலாற்றில் இன்று
*1885 – இந்திய தேசிய காங்கிரஸ் தொடக்கம் *1932 – தொழிலதிபர் திருபாய் அம்பானி பிறந்தநாள் *1937 – தொழிலதிபர் ரத்தன் டாடா பிறந்தநாள் *1947 – எழுத்தாளர் நாஞ்சில் நாடன் பிறந்தநாள் *1952 – அரசியல்வாதி அருண் ஜெட்லி பிறந்தநாள் *1964 – அரசியல்வாதி ஜி.கே.வாசன் பிறந்தநாள்
News December 28, 2025
இந்திய அணிக்கு புதிய பயிற்சியாளர்?
உள்ளூரில் NZ, SA அணிகளுக்கு எதிராக டெஸ்டில் இந்தியா ஒயிட்வாஷ் ஆனதால் கம்பீர் மீது கடும் விமர்சனங்கள் எழுந்தன. இந்நிலையில் கம்பீரை டெஸ்ட் பயிற்சியாளர் பொறுப்பில் இருந்து நீக்க BCCI ஆலோசித்து வருவதாக கூறப்படுகிறது. அவருக்கு பதிலாக Ex வீரர் லட்சுமணனை பயிற்சியாளராக நியமிக்க பேச்சுவார்த்தை நடப்பதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. தற்போது லட்சுமண் BCCI அகாடமியின் உயரிய பொறுப்பில் உள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது.
News December 28, 2025
உக்ரைனுக்கு இறுதி எச்சரிக்கை விடுத்த புடின்
ரஷ்யாவுடனான பிரச்னையை அமைதியான முறையில் தீர்க்க உக்ரைன் ஆர்வம் காட்டவில்லை என புடின் தெரிவித்துள்ளார். இது தொடர்ந்தால், தங்களது இலக்குகளை ராணுவ நடவடிக்கையின் மூலம் அடைவோம் என அவர் எச்சரித்துள்ளார். ஆனால், அமைதியை எட்டும் தங்களது முயற்சிகளுக்கு தாக்குதல் மூலமாக ரஷ்யா பதிலளிப்பதாக ஜெலன்ஸ்கி சாடியுள்ளார். இந்நிலையில் போரை முடிவுக்கு கொண்டு வருவது பற்றி அதிபர் டிரம்ப்பை ஜெலன்ஸி இன்று சந்திக்கிறார்.