News March 5, 2025

தினமும் உணவில் மிளகாய் சேர்க்கிறீர்களா?

image

பச்சை மிளகாயில் பல நன்மைகள் அடங்கியிருப்பதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைப்பதாகவும் அவர்கள் கூறுகின்றனர். இதில் இரும்பு, பொட்டாசியம், வைட்டமின்கள் சி, ஏ, பி5 உள்ளிட்ட முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. செரிமான பிரச்னைகள், எடை குறைப்பு, பார்வை மேம்படுவதற்கு, சரும ஆரோக்யத்திற்கும் இவை சிறந்தவை. நாளொன்றுக்கு 2-3 மிளகாய்களை சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.

Similar News

News December 19, 2025

வரலாற்றில் இன்று

image

*1934 – இந்தியாவின் முதல் பெண் ஜனாதிபதி பிரதீபா பாட்டில் பிறந்தநாள்.
*1941 – ஹிட்லர் தன்னை ஜெர்மனியின் ராணுவத் தலைவராகத் அறிவித்தார்.
*1946 – முதலாவது இந்தோனேசியப் போர் ஆரம்பமானது.
*1961 – டையூ & டாமனை இந்தியா இணைத்துக் கொண்டது.
*1961 – கோவா விடுதலை நாள்.
*1974 – முன்னாள் ஆஸ்திரேலிய கிரிக்கெட் அணி கேப்டன் ரிக்கி பாண்டிங் பிறந்தநாள்.

News December 19, 2025

சிம்புவின் ‘அரசன்’ படத்தில் ஆண்ட்ரியாவா?

image

வெற்றிமாறன் இயக்கத்தில் சிம்பு நடிக்கும் அரசன் படத்தின் ஷுட்டிங் கோவில்பட்டியில் நடைபெற்று வருகிறது. இந்த படத்தில் விஜய்சேதுபதி இணைந்துள்ளதாக அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவிக்கப்பட்ட நிலையில், ஆண்ட்ரியாவும் அரசனில் நடிக்க உள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. அதை உறுதிப்படுத்தும் வகையில் ‘வடசென்னை’ சந்திரா போட்டோவை ஆண்ட்ரியா இன்ஸ்டாவில் பதிவிட்டுள்ளார். கூடிய விரைவில் அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு வெளியாகலாம்.

News December 19, 2025

பாகிஸ்தான் தாதா CM நிதிஷ் குமாருக்கு மிரட்டல்

image

பிஹார் CM நிதிஷ்குமார் <<18575369>>பெண் டாக்டரின்<<>> ஹிஜாப்பை இழுத்த விவகாரம் பெரும் சர்ச்சையானது. இந்நிலையில் நிதிஷுக்கு எதிராக சில சமூக விரோதிகள் சதித்திட்டம் தீட்டி வருவதாக புலனாய்வுத்துறை எச்சரித்துள்ளது. மேலும் பாகிஸ்தானை சேர்ந்த தாதா ஷெஹ்சாத் பட்டி நிதிஷுக்கு மிரட்டல் விடுத்துள்ளதாகவும் கூறப்படுகிறது. இதனையடுத்து அவரது பாதுகாப்பு பலமடங்கு அதிகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

error: Content is protected !!