News December 18, 2024
காலை உணவுக்கு முன் இதை பண்ணுங்க!
காலை உணவுக்கு முன் சாப்பிட வேண்டிய சில ஆரோக்கியமான உணவுகள்.
*நாள்தோறும் காலையில் கிவி, ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, ஸ்ட்ராபெர்ரி போன்ற பழங்களை சாப்பிடலாம்.
*பாதாம் பருப்பை இரவு தண்ணீரில் ஊற வைத்துவிட்டு காலையில் அதன் தோலை நீக்கிவிட்டு சாப்பிடலாம்.
*பப்பாளி பழத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் அனைத்தும் வெளியேறும்.
Similar News
News September 16, 2025
இந்திய அணியின் புதிய ஸ்பான்சர் யாரு தெரியுமா?
ஆன்லைன் கேமிங் தடை சட்டம் அமலான நிலையில், Dream 11 உடனான ஒப்பந்தத்தை BCCI நிறுத்தியது. இந்நிலையில், இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் ஜெர்ஸிக்கான ஸ்பான்சர்ஷிப்பை Apollo Tyres பெற்றுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. ஒரு போட்டிக்கு ₹4.5 கோடி அளவில் ஜெர்ஸிக்கான ஸ்பான்சர்ஷிப்பை இந்நிறுவனம் வழங்கவுள்ளதாம். 2027 வரை ₹579 கோடிக்கு இந்நிறுவனம் ஒப்பந்தம் மேற்கொண்டுள்ளதாகவும் BCCI வட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன.
News September 16, 2025
பாமக MLA-க்கள் ஒற்றுமையா இருக்கணும்: உதயநிதி
சேலத்தில் நடந்த அரசு விழா ஒன்றில் பாமக MLA-க்களான அருள் (ராமதாஸ் தரப்பு), சதாசிவம் (அன்புமணி தரப்பு) ஆகியோர், தமிழக அரசை பாராட்டியிருந்தனர். இந்நிலையில், சேலத்தைச் சேர்ந்த 2 MLA-க்கள் போட்டி போட்டு அரசை பாராட்டியதாக உதயநிதி கூறியுள்ளார். மேலும், இருவரும் ஒரே மாதிரி பேசியதாக தெரிவித்த அவர், இருவரும் எப்போதும் ஒற்றுமையாக இருக்க வேண்டும் என, பாமக பிரச்னையை மறைமுகமாக குறிப்பிட்டுள்ளார்.
News September 16, 2025
முதலிடம் பிடித்த ஸ்மிருதி மந்தனா!
இந்திய இளம் வீராங்கனை ஸ்மிருதி மந்தனா, ODI ரேங்கிங்கில் மீண்டும் முதல் இடத்திற்கு முன்னேறியுள்ளார். இந்த ஆண்டில் அவர் முதல் இடம் பிடிப்பது இது 2-வது முறையாகும். 735 புள்ளிகளுடன் அவர் முதல் இடத்தில் இருக்க, இங்கிலாந்தின் Sciver-Brunt 731 புள்ளிகளுடன் 2-வது இடத்தில் உள்ளார். நடைபெற்று வரும் இந்தியா- ஆஸ்திரேலியா தொடரில் ஸ்மிருதி மந்தனா முதல் ODI-ல் 58 ரன்களை அடித்திருந்தார்.