News January 25, 2025
ஒரு நாளைக்கு 4 முறை இதை பண்ணுங்க பாஸ்..❤️
இயந்திரத்தனமாகவே மாறிவிட்ட இன்றைய வாழ்க்கை சூழலில் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாக பேச கூட நேரம் இருப்பதில்லை. ஆனால், மனிதர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறையாவது கட்டிப்பிடித்தல் அவசியம் என பல ஆராய்ச்சிகள் தெரிவித்துள்ளன. ஆதரவாக தொட்டு பேசுவதும், கட்டிப்பிடிப்பதும் லவ் ஹார்மோனான ‘ஆக்ஸிடாகின்’-ஐ அதிகம் சுரக்க செய்கிறதாம். இது ஸ்ட்ரெஸ், பயம், கவலையை போக்கி, மகிழ்ச்சியை பல மடங்கு அதிகரிப்பதாக தெரியவந்துள்ளது.
Similar News
News November 30, 2025
இதையெல்லாம் கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..
உடல் உறுப்புகளில் தெரியும் அறிகுறிகளை வைத்தே என்ன நோய் என்பதை கண்டறிய முடியும். கண்களில் வீக்கம்: சிறுநீரக பிரச்னையாக இருக்கலாம் *நகங்களில் குழி: சோரியாஸிஸ் பிரச்னை இருக்கலாம் *முகத்தில் வீக்கம்: நீரிழப்பு பிரச்னையாக இருக்கலாம் *பாதங்களில் வெடிப்பு: தைராய்டு ஹார்மோன் பிரச்னையின் அறிகுறி *சிவந்த உள்ளங்கை: கல்லீரல் பிரசனைகளை குறிக்கிறது *வெளுத்த நகங்கள்: ரத்த சோகையாக இருக்கலாம். SHARE IT.
News November 30, 2025
இன்றே கடைசி: உடனே அப்ளை பண்ணுங்க
இன்றுடன் சில அரசு திட்டங்களுக்கான காலக்கெடு நிறைவடைகிறது. *மத்திய அரசு ஊழியர்கள், தேசிய ஓய்வூதிய திட்டத்தில் (NPS) இருந்து புதிய ஒருங்கிணைந்த ஓய்வூதிய திட்டத்திற்கு (UPS) விண்ணப்பிக்க இன்றே கடைசி நாளாகும். *மத்திய, மாநில அரசு ஓய்வூதியதாரர்கள், மாதாந்திர ஓய்வூதிய தொகையை தொடர்ந்து பெறுவதற்கு தேவைப்படும், வருடாந்திர வாழ்க்கை சான்றிதழை (ALC), இன்றே சமர்பிக்க வேண்டியது அவசியமாகும்.
News November 30, 2025
புயலின் வேகம் அதிகரித்தது.. 13 மாவட்டங்களுக்கு அலர்ட்
டிட்வா புயலின் வேகம் மீண்டும் அதிகரித்துள்ளது. சென்னைக்கு தென்கிழக்கே 180 கி.மீ., தொலைவில் உள்ள நிலையில், மணிக்கு 12 கி.மீ., வேகத்தில் நகர்ந்து வருவதாக IMD கணித்துள்ளது. இதனால், தஞ்சை, திருவாரூர், அரியலூர், கள்ளக்குறிச்சி, தி.மலை, காஞ்சி, ராணிப்பேட்டை, குமரி, நெல்லை, தூத்துக்குடி, ராமநாதபுரம், சிவகங்கை, புதுக்கோட்டையில் 70 கி.மீ., வேகத்தில் தரைக்காற்று வீசக்கூடும் எனவும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.