News October 25, 2024
குழந்தைகளின் உடல் எடையைக் கூட்ட வேண்டுமா?
உடல் எடை குறைந்த குழந்தைகளுக்கு பொட்டுக்கடலை கஞ்சி கொடுக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பொட்டுக்கடலையில் புரதச்சத்து, மெக்னீசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், கார்போஹைட்ரேட் என ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. பொட்டுக்கடலையை சட்னியாக செய்து சாப்பிட செய்யலாம். தேங்காய் துருவிப் போட்டு முற்பகல் வேலையிலோ அல்லது மாலை நேரத்திலோ ஸ்நாக்ஸாகவும் கொடுக்கலாம் என்கிறார்கள்.
Similar News
News November 19, 2025
முதல் வீரராக சாதனை
வெஸ்ட் இண்டீஸ் வீரர் ஷாய் ஹோப் ஒரு புதிய சாதனை படைத்துள்ளார். அனைத்து Full Members அணிகளுக்கு எதிராக சதமடித்த முதல் வீரர் என்ற பெருமையை பெற்றதுடன், ODI போட்டிகளில் 19 சதங்கள் அடித்தும் புதிய மைல்கல்லை எட்டினார் ஹோப். ஆப்கன், ஆஸி, வ.தேசம், இங்கி., இந்தியா, அயர்லாந்து, நியூஸி., பாக்., தெ.ஆ., ஸ்ரீலங்கா, ஜிம்பாப்வே, வெ.இண்டீஸ் ஆகிய அணிகள் தான் Full Members அணிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
News November 19, 2025
மெட்ரோ விவகாரம்: INDIA கூட்டணி ஆர்ப்பாட்டம்
கோவை, மதுரை மெட்ரோ ரயில் திட்டங்களை முடக்கி, தமிழகத்தை பாஜக வஞ்சிப்பதாக மதச் சார்பற்ற முற்போக்கு கூட்டணி கட்சிகள் தரப்பு விமர்சித்துள்ளது. இதனை கண்டித்து நாளை (நவ.20) கோவையிலும், நவ.21-ல் மதுரையில் மாபெரும் கண்டன ஆர்ப்பாட்டம் நடைபெறும் என கூட்டணி தரப்பில் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த ஆர்ப்பாட்டத்தில் INDIA கூட்டணி கட்சியினர் அனைவரும் திரளவும் அழைப்பு விடுக்கப்பட்டுள்ளது.
News November 19, 2025
பிஹாரின் காற்று தமிழகத்திலும் வீசுகிறதோ? PM
பிஹாரின் வெற்றி தமிழகத்திலும் எதிரொலிக்கும் என்று தமிழக பாஜக தலைவர்கள் கூறி வருகின்றனர். ஆனால், பிஹார் அரசியல் களம் வேறு, தமிழக அரசியல் களம் வேறு, மோடி அலை இங்கு வீசாது என்று திமுக & அதன் கூட்டணி கட்சியினர் கூறி வருகின்றனர். இந்நிலையில், கோவை விழாவிற்கு வருகை தந்த மோடிக்கு, விவசாயிகள் பச்சை துண்டை சுழற்றி வரவேற்பு அளித்தனர். இதனால் பிஹாரின் காற்று இங்கும் வீசுகிறதோ என தோன்றியதாக மோடி பேசினார்.