News October 25, 2024
குழந்தைகளின் உடல் எடையைக் கூட்ட வேண்டுமா?
உடல் எடை குறைந்த குழந்தைகளுக்கு பொட்டுக்கடலை கஞ்சி கொடுக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பொட்டுக்கடலையில் புரதச்சத்து, மெக்னீசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், கார்போஹைட்ரேட் என ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. பொட்டுக்கடலையை சட்னியாக செய்து சாப்பிட செய்யலாம். தேங்காய் துருவிப் போட்டு முற்பகல் வேலையிலோ அல்லது மாலை நேரத்திலோ ஸ்நாக்ஸாகவும் கொடுக்கலாம் என்கிறார்கள்.
Similar News
News January 5, 2026
தமிழ் நடிகர் காலமானார்… கடைசி PHOTO
பிரபல நடிகர் லொள்ளு சபா <<18763586>>வெங்கட் ராஜ்<<>> காலமான நிலையில், உயிரற்று கிடக்கும் அவரின் கடைசி போட்டோ வெளிவந்து, பலரையும் சோகத்தில் ஆழ்த்தியுள்ளது. இன்று மாலை சென்னை வேளச்சேரியில் அவரின் இறுதி சடங்கு நடைபெறவுள்ளது. தங்களை இத்தனை ஆண்டுகளாக மகிழ்வித்த ஆருயிர் நண்பன் உடன் இல்லையே என்ற சோகம் மனதில் நிறைந்தபடி, லொள்ளு சபா குழுவினரும், சினிமா நட்சத்திரங்களும் அவருக்கு கண்ணீர் மல்க அஞ்சலி செலுத்தி வருகின்றனர்.
News January 5, 2026
தவெகவில் இணைய திட்டமா? MLA ஐயப்பன் ரியாக்ஷன்
OPS ஆதரவாளரான MLA ஐயப்பன் தவெகவில் இணைய உள்ளதாக செய்திகள் வெளியாகின. இந்நிலையில், இதற்கு பதிலளித்துள்ள அவர், தவெகவில் இணைவதாக வெளியான தகவல் வதந்தி என்று தெரிவித்துள்ளார். பனையூரில் உள்ள தவெக அலுவலகத்திற்கு சென்றிருப்பதாக கூறப்படுவது தவறான தகவல் என்று கூறிய அவர், தான் தற்போது மதுரையில் இருப்பதாகவும் குறிப்பிட்டுள்ளார். கடைசி வரை OPS-வுடன் தான் இருப்பேன் என்றும் அவர் கூறியுள்ளார்.
News January 5, 2026
மீண்டும் அமித்ஷாவுடன் எஸ்.பி.வேலுமணி ஆலோசனை
தமிழகம் வந்துள்ள அமித்ஷா, பியூஷ் கோயல் ஆகியோருடன் 2-ம் நாளாக இன்றும் அதிமுக தரப்பில் பேச்சுவார்த்தை தொடர்கிறது. நேற்று நடந்த ஆலோசனைக் கூட்டத்தில் 40 தொகுதிகளுக்கு மேல் பாஜக தரப்பில் கேட்டதாக தெரிகிறது. இந்நிலையில். மீண்டும் சந்தித்துள்ள எஸ்.பி.வேலுமணி, NDA கூட்டணியில் இடம்பெற வேண்டிய கட்சிகள், தொகுதிப்பங்கீடு குறித்து அதிமுகவின் நிலைப்பாட்டை விரிவாக ஆலோசித்து வருகிறார்.