News March 20, 2024

ரத்தத்தை சுத்தமாக்கும் கொத்தமல்லி ஜூஸ்!

கொத்தமல்லியை உணவில் தினசரி சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. மூளை செயல்திறன், கண் பார்வை , மேம்படுத்துவதுடன், செரிமானக் கோளாறு உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் பெறலாம். சித்த மருத்துவத்தில் ‘பச்சை வைரம்’ என்று கொத்தமல்லி அழைக்கப்படுகிறது. காலையில் கைப்பிடி அளவு கொத்தமல்லிக் கீரையுடன் ஒரு மாதுளம் பழம், ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய், சிறிது எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து, ஜூஸ் செய்து பருகினால் ரத்தம் சுத்தமாகும்.