News August 14, 2024

இரவு சாப்பிட்டதும் உடனே தூங்கலாமா?

image

இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சிலர் தூங்கச்சென்று விடுவர். இது சரியா? என சந்தேகம் இருக்கும். அதுகுறித்து மருத்துவர்கள் என்ன தெரிவிக்கிறார்கள் என பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்டதும் தூங்க செல்லக் கூடாது. அது செரிமான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் என்று, மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் நடைபயிற்சி மேற்காெண்டுவிட்டு தூங்கச்சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும் என அவர்கள் ஆலோசனை வழங்குகின்றனர்.

Similar News

News November 29, 2025

BREAKING: விஜய் ரோடு ரோடு ஷோவுக்கு அனுமதி மறுப்பு

image

டிச.5-ம் தேதி புதுச்சேரியில் ரோடு ஷோ நடத்துவதற்கான பணியை விஜய் முடுக்கிவிட்டிருந்தார். ஒரு வாரமே இருக்கும் நிலையில், அவரது ரோடு ஷோவிற்கு அனுமதி மறுக்கப்பட்டுள்ளது. அண்டை மாவட்டங்களில் இருந்து அதிகளவில் மக்கள் திரண்டால், கரூர் போன்ற அசம்பாவிதம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாக போலீஸ் தரப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. அதேநேரம், எப்படியாவது அனுமதி பெற்றுவிட புஸ்ஸி ஆனந்த் முயற்சித்து வருகிறாராம்.

News November 29, 2025

உங்களுக்கும் Cherophobia இருக்கா?

image

‘தெனாலி’ படத்தின் கமல் கேரக்டரை போல, பலருக்கும் பலவிதமான பயங்கள் உள்ளன. ஆனால், அனைத்தை விடவும் இது மிகவும் விசித்திரமானது என்றே சொல்லாம். ஒருநாள் சிறிது நேரம் ஆனந்தமாக சிரித்து மகிழ்ந்துவிட்டால், ‘அய்யயோ.. இன்னைக்கு ரொம்ப சிரிக்கிறனே.. நாளைக்கு ஏதோ கெட்டது நடக்க போகுது’ என பயப்படும் பழக்கம் பலருக்கும் உண்டு. இதை ‘Cherophobia’ என குறிப்பிடுகின்றனர். உங்களில் எத்தனை பேருக்கு இந்த பயம் இருக்கு?

News November 29, 2025

அன்புமணிக்கு சாபம் விட்ட ராமதாஸ்!

image

அரசியலில் இனி அன்புமணி ஒருபோதும் ஜெயிக்க முடியாது என வயிறெரிந்து கூறுவதாக ராமதாஸ் சாபம் விட்டுள்ளார். கடலூரில் பொதுக்குழு கூட்டத்தில் பேசிய அவர், அன்புமணிதான் பாமகவின் தலைவர் என்ற ECI-ன் முடிவுக்கு எதிராக டெல்லி ஐகோர்ட்டில் வழக்கு தொடர்ந்துள்ளதாக கூறினார். அன்புமணி, ஒவ்வொரு கூட்டத்திற்கும் சுமார் ₹25 லட்சம் செலவு செய்து கூட்டத்தை கூட்டுவதாகவும் சாடியுள்ளார். உங்கள் கருத்து என்ன?

error: Content is protected !!