News August 14, 2024
இரவு சாப்பிட்டதும் உடனே தூங்கலாமா?
இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சிலர் தூங்கச்சென்று விடுவர். இது சரியா? என சந்தேகம் இருக்கும். அதுகுறித்து மருத்துவர்கள் என்ன தெரிவிக்கிறார்கள் என பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்டதும் தூங்க செல்லக் கூடாது. அது செரிமான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் என்று, மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் நடைபயிற்சி மேற்காெண்டுவிட்டு தூங்கச்சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும் என அவர்கள் ஆலோசனை வழங்குகின்றனர்.
Similar News
News January 2, 2026
விஜய்க்கு எதிராக களமிறங்கும் சிவகார்த்திகேயன்
‘ஜனநாயகன்’ படத்திற்கு போட்டியாக ‘பராசக்தி’ படம் ரிலீசாவது உறுதியாகியுள்ளது. தனது ‘செம்மொழி’ கதையை திருடி ‘பராசக்தி’ படம் எடுக்கப்பட்டுள்ளதாகவும் அதற்கு தடை கோரியும் உதவி இயக்குநர் ராஜேந்திரன் என்பவர் வழக்கு தொடர்ந்திருந்தார். இந்த வழக்கு விசாரணைக்கு வந்தபோது, ‘பராசக்தி’ படத்திற்கு தடை விதிக்க சென்னை ஐகோர்ட் மறுத்துள்ளது. இதனால், பொங்கல் ரேஸில் விஜய்க்கு எதிராக SK களமிறங்குவது உறுதியாகியுள்ளது.
News January 2, 2026
உடனே கோரிக்கைகளை நிறைவேற்றுக: சீமான்
ஆட்சிக்கு வந்தவுடன் இடைநிலை ஆசிரியர்களுக்கு <<18740078>>சம ஊதியம்<<>> வழங்கப்படும் என்ற வாக்குறுதியை நிறைவேற்றாமல், திமுக அரசு தொடர்ச்சியாக ஏமாற்றி வருவதாக சீமான் விமர்சித்துள்ளார். அறவழிப் போராட்டங்கள் நடத்தியும், இன்றுவரை உரிய நீதி கிடைக்கவில்லை என்று அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார். இனியும் வாட்டி வதைக்காமல், இடைநிலை ஆசிரியர்களின் நியாயமான கோரிக்கைகளை உடனடியாக நிறைவேற்ற வேண்டும் என்றும் அவர் வலியுறுத்தியுள்ளார்.
News January 2, 2026
மீண்டும் புயல் சின்னம்.. கனமழை வெளுத்து வாங்கும்
கடந்த 2 நாள்களாக பல்வேறு மாவட்டங்களில் மழை பெய்து வரும் நிலையில், தென்மேற்கு வங்கக் கடலில் ஜன.6-ம் தேதியை ஒட்டி புதிய காற்றழுத்தத் தாழ்வுப் பகுதி (புயல் சின்னம்) உருவாகக்கூடும் என IMD தெரிவித்துள்ளது. இதன் காரணமாக, இன்று நீலகிரி, கோவை, தென்காசி, தேனி மாவட்டங்களில் கனமழைக்கான மஞ்சள் அலர்ட் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, பொதுமக்கள் மிகுந்த விழிப்புணர்வுடன் இருக்க அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.