News August 14, 2024
இரவு சாப்பிட்டதும் உடனே தூங்கலாமா?
இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சிலர் தூங்கச்சென்று விடுவர். இது சரியா? என சந்தேகம் இருக்கும். அதுகுறித்து மருத்துவர்கள் என்ன தெரிவிக்கிறார்கள் என பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்டதும் தூங்க செல்லக் கூடாது. அது செரிமான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் என்று, மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் நடைபயிற்சி மேற்காெண்டுவிட்டு தூங்கச்சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும் என அவர்கள் ஆலோசனை வழங்குகின்றனர்.
Similar News
News January 22, 2026
பண மழை கொட்டும் 5 ராசிகள்
தை மாதம் 8-ம் நாள் சதுர்த்தி விரத தினமான இன்று, குருவின் பார்வையை பெறுகிறார் சந்திரன். கூடுதலாக சூரியன், புதன், செவ்வாய் மற்றும் சுக்கிரன் ஆகிய 4 கிரகங்களும் ஒரே ராசியில் இணைய வலிமையான சதுர்கிரஹி யோகம் உண்டாகிறது. இன்று உண்டாகும் இந்த சுப யோகங்களின் சேர்க்கை ரிஷபம், மிதுனம், கன்னி, துலாம், மகரம் ராசியினருக்கு லட்சுமி தேவியின் ஆசியையும், எதிர்பார்த்த பண வரையும் கொண்டு வரும் என்பது ஐதீகம்.
News January 22, 2026
அன்புமணிக்கு ‘மாம்பழம்’.. பேனரில் உறுதியான சின்னம்
மதுராந்தகத்தில் நாளை நடைபெறவுள்ள NDA கூட்டணி பரப்புரை பொதுக்கூட்டத்திற்காக வைக்கப்பட்ட பேனரில் ‘மாம்பழம்’ சின்னம் இடம்பெற்றது கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. அன்புமணிக்கு மாம்பழச் சின்னம் கிடைக்காது என ராமதாஸ் தரப்பு கூறிவரும் நிலையில், பேனரில் மாம்பழச் சின்னம் இடம்பெற்றுள்ளது. அதேபோல், அந்த பேனரில் பிரேமலதா, கிருஷ்ணசாமி புகைப்படங்கள் இடம்பெறாததால், அவர்கள் NDA -வில் இணைவில்லை என்பது உறுதியாகியுள்ளது.
News January 22, 2026
பள்ளிகள் விடுமுறை.. நாளை முதல் சிறப்பு ரயில்கள்
<<18883212>>பள்ளிகள் தொடர் விடுமுறையையொட்டி<<>> தெற்கு ரயில்வே மகிழ்ச்சியான அறிவிப்பை வெளியிட்டுள்ளது. மக்கள் நெரிசலின்றி ஊருக்கு செல்ல ஏதுவாக, எழும்பூர் – குமரி இடையே சிறப்பு ரயில்கள் இயக்கப்பட உள்ளன. நாளை இரவு 11.45 மணிக்கு சென்னையில் இருந்து புறப்பட்டு அடுத்த நாள் மதியம் 1 மணிக்கு சிறப்பு ரயில் குமரிக்கு செல்கிறது. மறுமார்க்கத்தில் ஜன.26-ல் சிறப்பு ரயில் இயக்கப்படும். முன்பதிவு தொடங்கியுள்ளது. முந்துங்கள்!