News August 14, 2024
இரவு சாப்பிட்டதும் உடனே தூங்கலாமா?
இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சிலர் தூங்கச்சென்று விடுவர். இது சரியா? என சந்தேகம் இருக்கும். அதுகுறித்து மருத்துவர்கள் என்ன தெரிவிக்கிறார்கள் என பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்டதும் தூங்க செல்லக் கூடாது. அது செரிமான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் என்று, மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் நடைபயிற்சி மேற்காெண்டுவிட்டு தூங்கச்சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும் என அவர்கள் ஆலோசனை வழங்குகின்றனர்.
Similar News
News January 25, 2026
அனைத்து பள்ளிகளிலும் ஒளிபரப்பாகும் ‘அயலி’
பெண் கல்வியின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தும் ‘அயலி’ வெப் சீரிஸை அரசுப் பள்ளிகளில் ஒளிபரப்ப பள்ளிக் கல்வித்துறை அறிவுறுத்தியுள்ளது. அரசுப் பள்ளிகளில் 6 முதல் 9-ம் வகுப்பு வரையிலான மாணவர்களுக்கு மாதந்தோறும் சிறார் படம் திரையிடப்பட்டு வரும் நிலையில், ஜனவரியில் அயலி திரையிட வேண்டும் என கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. நாளை விடுமுறை என்பதால், செவ்வாய்க்கிழமை பள்ளிகளில் படம் ஒளிபரப்பப்பட உள்ளது.
News January 25, 2026
டி20 WC-ல் பாகிஸ்தான் விளையாடுவது உறுதி
டி20 WC-ல் பாகிஸ்தான் பங்கேற்பது சந்தேகம் <<18949883>>என்று பரவிய தகவலுக்கு <<>>முற்றுப்புள்ளி வைக்கப்பட்டுள்ளது. டி20 WC-க்கான அணியை பாகிஸ்தான் அறிவித்ததே அதற்கு காரணம். பாகிஸ்தான் அணி: சல்மான் அலி அகா(C) அப்ரார் அகமது, பாபர் ஆஸம், ஃபஹீம் அஷ்ரஃப், ஃபகார் ஜமான், கவாஜா (WK) , முகமது நவாஸ், முகமது சல்மான் மிர்ஸா, நசீம், சாஹிப்சாதா ஃபர்ஹான், சைம் அயூப், ஷாஹீன் அப்ரிடி, ஷதாப் கான், உஸ்மான் கான், உஸ்மான் தாரிக்.
News January 25, 2026
கஞ்சா கடத்தும் மையமான தமிழகம்: TTV தினகரன்
TN-ல் நடக்கும் சட்டவிரோத செயல்களில் ஆளுங்கட்சியினருக்கு தொடர்புள்ளதாக TTV தினகரன் சாடியுள்ளார். சேலத்தில் சட்டவிரோதமாக மது விற்ற திமுக நிர்வாகி கைது, ராமநாதபுரத்தில் 110 கிலோ கஞ்சா பறிமுதல் செய்திகளை X-ல் சுட்டிக்காட்டி, TN-ஐ கஞ்சா கடத்தும் மையமாக திமுக அரசு மாற்றிவிட்டதாக குற்றஞ்சாட்டியுள்ளார். மேலும், கடத்தல் பின்னணியை கண்டறிந்து சட்டவிரோத செயல்களை அரசு தடுக்குமாறு அவர் வலியுறுத்தியுள்ளார்.