News August 14, 2024

இரவு சாப்பிட்டதும் உடனே தூங்கலாமா?

image

இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சிலர் தூங்கச்சென்று விடுவர். இது சரியா? என சந்தேகம் இருக்கும். அதுகுறித்து மருத்துவர்கள் என்ன தெரிவிக்கிறார்கள் என பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்டதும் தூங்க செல்லக் கூடாது. அது செரிமான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் என்று, மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் நடைபயிற்சி மேற்காெண்டுவிட்டு தூங்கச்சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும் என அவர்கள் ஆலோசனை வழங்குகின்றனர்.

Similar News

News February 5, 2026

அதிமுகவில் மீண்டும் இணைந்தார்.. OPS அதிர்ச்சி

image

அதிமுக Ex திருச்சி மண்டல ஐடி விங் செயலாளர் வினுபாலன், EPS முன்னிலையில் மீண்டும் அதிமுகவில் இணைந்தார். அதிமுக பிரிந்தபோது OPS அணியில் இருந்த வினுபாலன், அவராலேயே நீக்கப்பட்ட நிலையில் மீண்டும் தாய்க் கட்சியில் இணைந்துள்ளார். அதேநேரம், ராமநாதபுரம் OPS அணியைச் சேர்ந்த ஐடி விங், மகளிர் அணி நிர்வாகிகளும் EPS முன்னிலையில் அதிமுகவில் இணைந்தனர். இதனால் OPS அதிர்ச்சியில் ஆழ்ந்துள்ளார்.

News February 5, 2026

உங்கள் ஃபோனை Security Camera-வாக மாற்றணுமா?

image

உங்களிடம் பழைய ஃபோன் இருந்தால் அதை விற்றுவிடாதீர்கள். அந்த ஃபோனை Security Camera-வாக மாற்ற முடியும். ▶முதலில் பழைய ஃபோனிலும், தற்போது பயன்படுத்தும் ஃபோனிலும் ‘Alfred’ செயலியை டவுன்லோடு செய்யுங்கள் ▶ 2 ஃபோன்களிலும் ஒரே Gmail Id இருக்கவேண்டும் ▶பழைய ஃபோனில் ‘Add a Camera’ என்ற ஆப்ஷனை க்ளிக் செய்தால் QR code காட்டும் ▶அதை புதிய ஃபோனில் Scan செய்தால் போதும் Security Camera ரெடி! SHARE.

News February 5, 2026

வெள்ளி விலை கிலோவுக்கு ₹20,000 குறைந்தது

image

தங்கத்தை போன்றே வெள்ளி விலையும் இன்று (பிப்.5) குறைந்து பொதுமக்களுக்கு இரட்டிப்பு வெல்லத்தை கொடுத்துள்ளது. 1 கிராம் வெள்ளி ₹20 குறைந்து ₹300-க்கும், 1 கிலோ ₹20,000 குறைந்து ₹3 லட்சத்துக்கும் விற்பனையாகிறது. கடந்த 2 நாள்களில் கிலோவுக்கு ₹40,000 அதிகரித்த வெள்ளி விலை, இன்று பாதிக்கு பாதி குறைந்துள்ளது.

error: Content is protected !!