News August 14, 2024
இரவு சாப்பிட்டதும் உடனே தூங்கலாமா?
இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சிலர் தூங்கச்சென்று விடுவர். இது சரியா? என சந்தேகம் இருக்கும். அதுகுறித்து மருத்துவர்கள் என்ன தெரிவிக்கிறார்கள் என பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்டதும் தூங்க செல்லக் கூடாது. அது செரிமான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் என்று, மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் நடைபயிற்சி மேற்காெண்டுவிட்டு தூங்கச்சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும் என அவர்கள் ஆலோசனை வழங்குகின்றனர்.
Similar News
News December 28, 2025
பொங்கலன்று நடைபெறவிருந்த தேர்வு மாற்றம்
பொங்கலன்று CA தேர்வு நடைபெறும் என அறிவிப்பு வெளியாகி பலருக்கும் அதிர்ச்சியளித்தது. தற்போது, மகாராஷ்டிராவில் உள்ளாட்சி தேர்தல் நடைபெறுவதால், <<18631259>>CA (INTER)<<>> தேர்வுகள் தள்ளி வைக்கப்பட்டுள்ளதாக மத்திய அரசு தரப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தேர்வு தேதியை மாற்ற டிச.18-ல் கடிதம் எழுதியிருந்ததாக குறிப்பிட்ட சு.வெங்கடேசன் MP, வேறு காரணம் சொல்லி தேதியை மாற்றிவிட்டு அவர்கள் ஆறுதல் அடையட்டும் என தெரிவித்துள்ளார்.
News December 28, 2025
காங்கிரஸ் வெறும் அரசியல் கட்சி அல்ல: ராகுல் காந்தி
இந்திய விடுதலைக்கு போராடிய, அரசமைப்புக்கு அடிக்கல் நாட்டிய அனைத்து தியாகிகளுக்கும் காங்கிரஸ் ஸ்தாபன நாளில் ராகுல் புகழ் வணக்கம் செலுத்தியுள்ளார். காங்கிரஸ் வெறும் அரசியல் கட்சி அல்ல, இந்திய ஆன்மாவின் குரல். எளிய, உழைக்கும் மக்களுக்கு அரணாக நிற்கும் கட்சி என அவர் கூறியுள்ளார். இன்னும் அதிக தைரியத்துடன் வெறுப்பு, அநீதி, சர்வாதிகாரத்திற்கு எதிராக போராட உறுதிமொழி ஏற்போம் என்றும் தெரிவித்துள்ளார்.
News December 28, 2025
கடவுளிடம் கோலிக்காக வரம் கேட்பேன்: நவ்ஜோத் சிங்
கடவுள் தனக்கு ஒரு வரம் கொடுத்தால், கோலி டெஸ்ட்டில் இருந்து ஓய்வு பெற்றதை மீட்டு மீண்டும் விளையாட வைப்பேன் என முன்னாள் இந்திய வீரர் நவ்ஜோத் சிங் சித்து தெரிவித்துள்ளார். நாட்டின் 150 கோடி மக்களுக்கு இதைவிட பெரிய சந்தோஷம் இருக்க முடியாது எனவும், கோலி தனது ஃபிட்னஸ் அடிப்படையில் இன்னும் 20 வயதிலேயே நீடிப்பதாகவும் அவர் கூறியுள்ளார். மேலும், அவர் 24 காரட் தங்கம் என்றும் புகழ்ந்துள்ளார்.