News August 14, 2024

இரவு சாப்பிட்டதும் உடனே தூங்கலாமா?

image

இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சிலர் தூங்கச்சென்று விடுவர். இது சரியா? என சந்தேகம் இருக்கும். அதுகுறித்து மருத்துவர்கள் என்ன தெரிவிக்கிறார்கள் என பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்டதும் தூங்க செல்லக் கூடாது. அது செரிமான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் என்று, மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் நடைபயிற்சி மேற்காெண்டுவிட்டு தூங்கச்சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும் என அவர்கள் ஆலோசனை வழங்குகின்றனர்.

Similar News

News February 5, 2026

CINEMA 360°: ரீ-ரிலீசாகும் ‘மெளனம் பேசியதே’

image

*ராம் சரணின் ‘பெத்தி’ ஏப்.30-ல் ரிலீசாகும் என அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவிப்பு *பவன் கல்யாணின் ‘உஸ்தாத் பகத் சிங்’ மார்ச் 26-ம் தேதி ரிலீசாகிறது *ராதிகா சரத்குமார் நடிக்கும் ‘தாய் கிழவி’ படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் சிங்கிளை சிவகார்த்திகேயன் பாடியுள்ளார் *சூர்யாவின் ‘மெளனம் பேசியதே’ பிப்.13-ல் ரீ-ரிலீசாகிறது *சரத்குமார் நடித்துள்ள ‘ஆழி’ படத்தின் டீசர் வெளியாகியுள்ளது

News February 5, 2026

பிறந்தநாள் வாழ்த்து போட்டோ அனுப்புங்க

image

இன்று (பிப்.5) பிறந்தநாள் காணும் அனைவருக்கும் வாழ்த்துகள்! பிறந்தநாளுக்கு வாழ்த்து சொல்ல விரும்புபவர்களின் போட்டோவை Email – way2tamilusers@way2news.com-க்கு அனுப்புங்க. Note: பிறந்தநாளுக்கு முந்தைய நாள் இரவு 10 மணிக்குள் வாழ்த்துகளை அனுப்பவும். முதலில் அனுப்பும் 20 பேரின் புகைப்படங்கள் மட்டுமே இடம்பெறும். உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை வாழ்த்துங்கள். தெளிவான லேண்ட்ஸ்கேப் வாழ்த்து போட்டோ அனுப்புங்க

News February 5, 2026

9 கோடி பணிகள் அழியும்: மயில்சாமி அண்ணாதுரை

image

காலத்திற்கேற்ற திறன்களை வளர்த்து கொண்டு முன்னேறுங்கள் என பட்டதாரிகளுக்கு மயில்சாமி அண்ணாதுரை அறிவுறுத்தியுள்ளார். அண்ணா பல்கலை., பட்டமளிப்பு விழாவில் அவர் கலந்துகொண்டார். அப்போது, உலக பொருளாதார மன்றம் வெளியிட்ட அறிக்கையை சுட்டிக்காட்டிய அவர், AI அபரிமித வளர்ச்சியால் 2030-க்குள் 17 கோடி புதிய பணிகள் உருவாக்கப்படும் என்றும், 9 கோடி பணிகள் காணாமல் போய்விடும் எனவும் எச்சரித்துள்ளார்.

error: Content is protected !!