News August 14, 2024
இரவு சாப்பிட்டதும் உடனே தூங்கலாமா?
இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் உடனடியாக சிலர் தூங்கச்சென்று விடுவர். இது சரியா? என சந்தேகம் இருக்கும். அதுகுறித்து மருத்துவர்கள் என்ன தெரிவிக்கிறார்கள் என பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்டதும் தூங்க செல்லக் கூடாது. அது செரிமான பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் என்று, மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இரவு உணவு சாப்பிட்டதும் நடைபயிற்சி மேற்காெண்டுவிட்டு தூங்கச்சென்றால் நல்ல தூக்கம் வரும் என அவர்கள் ஆலோசனை வழங்குகின்றனர்.
Similar News
News December 3, 2025
இந்த தண்ணீரில் தலைக்கு குளிக்காதீங்க..
குளிர்காலம் என்பதால் தலைக்கு வெந்நிரீல் குளிக்கிறீங்களா? இது உங்கள் தலைமுடிக்கு பெரிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். மிகவும் சூடான நீரில் குளிப்பதால் முடியில் உள்ள Natural Oils நீக்கப்படுகின்றன. இதனால் முடி வறட்சி, முடி உதிர்வு ஏற்படுவதோடு, பொடுகு தொல்லை அதிகரிக்கும். எனவே இதற்கு பதிலாக மிதமான சூட்டில் இருக்கும் நீரில் தலைக்கு குளிக்கலாம் என டாக்டர்கள் சொல்கின்றனர். அனைவருக்கும் SHARE THIS.
News December 3, 2025
விஜய் பாஜக கூட்டணியில் இணைகிறாரா? புது அப்டேட்
செங்கோட்டையன் தவெகவில் இணைந்ததே, அக்கட்சியை NDA கூட்டணியில் இணைப்பதற்குதான் என திமுக தரப்பில் கூறப்பட்டு வருகிறது. இந்நிலையில் விஜய், அமித்ஷாவை சந்திக்கவுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இதுகுறித்து வானதி சீனிவாசனிடம் கேட்டபோது, யார் யாரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும் என்பதில் டெல்லி தலைவர்கள் சரியாக இருப்பார்கள் என சூசகமாக பதிலளித்துள்ளார். NDA கூட்டணியில் தவெக இணையுமா?
News December 3, 2025
TNPSC Annual Planner 2026 வெளியானது!
2026-ம் ஆண்டிற்கான தேர்வு அட்டவணையை TNPSC வெளியிட்டுள்ளது. இதன்படி, குரூப் 1 – செப்.6, குரூப் 2/ 2A – அக்.25, குரூப் 4 – டிச.20, தொழில்நுட்பத் தேர்வு (நேர்காணல்) – நவ.14, நேர்காணல் இல்லாதது – ஆக.3, டிப்ளமோ/ ஐடிஐ அளவிலான தொழில்நுட்பத் தேர்வு – செப்.20 ஆகிய தேதிகளில் தேர்வுகள் நடைபெறும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தேர்தல் வருவதால், அனைத்து தேர்வுகளும் ஜூலைக்கு பிறகே தொடங்குகிறது. SHARE IT.