News October 25, 2025
உடல் வலிகளுக்கு சிறந்த ஆசனங்கள்
அன்றாட உடல் வலிகளுக்கு எளிய யோகா ஆசனங்கள் பயனளிக்கும். ஒவ்வொரு ஆசனமும் உங்கள் தசைகளை தளர்த்தவும், ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. மருந்துகள் இல்லாமல் இயற்கையாகவே வலியைக் குறைக்கிறது. என்ன பிரச்னைக்கு, என்ன ஆசனம் செய்யலாம் என்று, மேலே போட்டோக்களாக கொடுத்திருக்கிறோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. உங்க நண்பர்களுக்கு share பண்ணுங்க.
Similar News
News January 16, 2026
‘இந்தியாவின் சுவிட்சர்லாந்து’ எது தெரியுமா?
சுவிட்சர்லாந்து செல்லாவிட்டால் என்ன? அதன் அழகை இந்தியாவிலேயே ரசிக்கலாம்! சுவிட்சர்லாந்தின் ஆல்ப்ஸ் மலைத்தொடர் போல காட்சியளிக்கும் அழகிய மலைப்பிரதேசம் தான் ஹிமாச்சலில் உள்ள ‘கஜ்ஜியார்’. 1992-ல் இங்கு வந்த சுவிஸ் தூதர், இதன் அழகில் மயங்கி ‘இந்தியாவின் மினி சுவிட்சர்லாந்து’ என பெயர் சூட்டியுள்ளார். இயற்கை அழகின் சொர்க்கமாய் ஜொலிக்கும் கஜ்ஜியார், அனைவரும் ஒருமுறையாவது பார்க்க வேண்டிய அற்புத இடம்!
News January 16, 2026
BREAKING: விஜய் முக்கிய முடிவு
அரசியலுக்கு வந்து 2 ஆண்டுகள் ஆகியும் விஜய் இதுவரை பத்திரிகையாளர்களை சந்திக்காதது சர்ச்சையாக உள்ளது. இந்நிலையில், இதுதொடர்பாக தனியார் நிகழ்ச்சியில் பேசிய தவெகவின் CTR நிர்மல் குமார், தேவை ஏற்படும் போது நிச்சயமாக விஜய் பத்திரிகையாளர்களை சந்திக்க முடிவெடுத்துள்ளார் என்றும், அவருக்கு பயம் கிடையாது எனவும் கூறியுள்ளார். ஒருவேளை விஜய் பத்திரிகையாளர்களை சந்தித்தால் முதல் கேள்வியாக என்ன கேட்கலாம்?
News January 16, 2026
கிஃப்டாக வரும் புத்தகங்களை ஸ்டாலின் என்ன செய்வார்?
CM மற்றும் DCM ஆகியோருக்கு கிஃப்டாக வரும் அனைத்து புத்தகங்களும் TN-ல் உள்ள நூலகங்களுக்கு அனுப்பப்படுவதாக அமைச்சர் TRB ராஜா தெரிவித்துள்ளார். மேலும் படிக்க விரும்பும் சில புத்தகங்களை மட்டும் தங்களிடம் வைத்துக்கொள்கிறார்கள் என கூறியவர், ஏதேனும் நூலகத்திற்கு புத்தகங்கள் தேவைப்பட்டால், CM, DCM ஆகியோருக்கு கடிதம் எழுதலாம். அவர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் அதனை அனுப்பி வைப்பார்கள் எனவும் தெரிவித்துள்ளார்.