News September 10, 2024
கிரீன் டீயின் நன்மைகள்
ஒரு நாளில் 2-4 கப் கிரீன் டீ குடிப்பது உடலிற்கு அதிக நன்மை அளிக்கிறது. இது உடலில் ரத்தத்திலுள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. உடலிலுள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்தி உடல் எடையை சீராக்கவும் கிரீன் டீ உதவுகிறது. மூளை ஆரோக்கியத்திலும் பங்காற்றுகிறது. புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கும் திறன் பெற்றது. உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கவும் செய்கிறது. கிரீன் டீயினை எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடிக்கலாம்.
Similar News
News August 18, 2025
சீக்கிரம் வேலை கிடைக்க இதுல அப்ளை பண்ணுங்க
இளைஞர்கள் LinkedIn, Naukri-ல வேலைக்கு அப்ளை பண்றது வழக்கம். இந்த தளங்கள்ல வேலைக்கு அப்ளை பண்றவங்களோட எண்ணிக்கை அதிகமா இருக்குறதுனால நம்ம Profile shortlist ஆகுறது கடினமான விஷயமா இருக்கு. இதனால LinkedIn-க்கு பதிலா /UPlers.com, /Glassdoor.com தளங்கள்ல வேலைக்கு அப்ளை பண்ணா எளிதில் Profile shortlist ஆகி வேலை கிடைக்கும் வாய்ப்பு அதிகமா இருக்கு. செக் பண்ணி பாருங்க. SHARE
News August 18, 2025
மாணவர்களிடம் அதிகரிக்கும் நீரிழிவு நோய் பாதிப்பு (1/2)
கோவை PSG மருத்துவக் கல்லூரி சார்பில் பள்ளி மாணவர்கள் மத்தியில் ஆரோக்கியம் சார்ந்த ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன. கிராமங்களில் 400 மாணவர்கள் உட்படுத்தப்பட்டதில், 16% பேருக்கு பெரியவர்களுக்கு வரக்கூடிய டைப்-2 நீரிழிவு பாதிப்பு வருவதற்கான அறிகுறிகள் தென்பட்டுள்ளதாம். நகர்புறங்களில் பீஸ்ஸா, பர்கர் உள்ளிட்ட துரித உணவு கலாசாரத்தை அதிகம் கொண்டுள்ள மாணவர்கள் மத்தியில் பாதிப்பு மேலும் அதிகரிகரிக்கக்கூடுமாம்.
News August 18, 2025
மாணவர்களிடம் நீரிழிவு பாதிப்பை குறைக்க வழிகள்(2/2)
10-15 வயதுள்ள 100 மாணவர்களில் 6-7 பேர் தூக்கமின்மை பிரச்னைக்கு மருந்து உட்கொள்வது PSG கல்லூரியின் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இதனை போக்க, *குழந்தைகள் செல்போன் பயன்பாட்டை குறைக்க வேண்டும். *அனைத்து வகை பள்ளிகளிலும் தினமும் 1 மணி நேரம் கட்டாயம் விளையாட்டு. *சாக்லேட், பிஸ்கட் போன்ற அனைத்து துரித உணவுகளை தவிர்க்க, குழந்தைகளுக்கு வழிகாட்ட வேண்டும் என வலியுறுத்தப்பட்டுள்ளது.