News May 6, 2024

உருளைக் கிழங்கை சமையலில் சேர்ப்போர் கவனத்திற்கு..

சமையலில் உருளைக் கிழங்கை தொடர்ந்து சேர்த்தால் சில பாதிப்புகள் ஏற்படலாம் எனக் கூறப்படுகிறது. உருளையை சமையலில் அதிகம் சேர்த்தால் பொட்டாசியம் அதிகரித்து, சிறுநீரக பிரச்னை அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. சர்க்கரை நோயாளிகள் அதிகம் சாப்பிட்டால், ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கலாம். உடலில் வாயுத் தொல்லை, ஒவ்வாமை, கீழ்வாதம் போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படவும் வாய்ப்புள்ளது. அதனால், அளவோடு சேர்த்து பயனடைவோம்.