News June 26, 2024

நாவல் பழ பிரியர்கள் கவனத்திற்கு…

ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் நாவல் பழத்திற்கு உண்டென சித்த மருத்துவ நூல்கள் கூறுகின்றன. இதன் காரணமாகவே குறைந்த ரத்தச் சர்க்கரை அளவு கொண்டவர்கள் தவறுதலாக கூட இந்த பழத்தை உட்கொள்ள வேண்டாம் என உணவியல் நிபுணர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள். இருப்பினும், மழைக்காலத்தில் மட்டுமே கிடைக்கும் அதை சாப்பிடாமல் இருக்க முடியாது என நினைத்தால், குறைந்த அளவு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.