News August 9, 2024
கம்ப்யூட்டர் பயன்படுத்துவோர் கவனத்திற்கு…
கம்ப்யூட்டரில் வேலை பார்ப்பவர்கள் 20-20-20 பயிற்சியைப் பழக வேண்டும். 20 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை, 20 அடி தொலைவிலுள்ள பொருளை, 20 விநாடிகள் பார்த்து கண்ணை இலகுவாக்குவது தான் பயிற்சி. அவ்வப்போது கண்களைக் கழுவுவது அவற்றுக்குப் புத்துணர்ச்சியைத் தரும். மின்னணு திரைகளின் வெளிச்சத்தை முடிந்த அளவு குறைத்து வைக்கலாம். நள்ளிரவு கடந்து கம்யூட்டரில் வேலை செய்வதை முடிந்த அளவு தவிர்ப்பது உடலுக்கு நல்லது.
Similar News
News November 21, 2025
இவர்களுக்கு ₹1,000 மகளிர் உரிமைத் தொகை கிடைக்காது
மகளிர் உரிமைத் தொகை திட்டத்தில் புதிதாக இணைபவர்களின் லிஸ்ட் தயாராகி வருவதாக அரசு வட்டாரங்கள் தகவல் தெரிவித்துள்ளன. தேர்வு செய்யப்படும் குடும்பத் தலைவிகளுக்கு, செல்போன் மூலம் டிசம்பர் முதல் வாரத்தில் குறுஞ்செய்தி அனுப்பப்படும். டிச.15-ல் அவர்களது வங்கிக் கணக்கில் ₹1,000 வரவு வைக்கப்படும். குறுஞ்செய்தி வராதவர்களுக்கு பணம் கிடைக்காது. அரசு அடுத்த அறிவிப்பு வெளியிடும் வரை காத்திருக்க வேண்டும்.
News November 21, 2025
விஜய் பரப்புரைக்கு அனுமதி மறுப்பு.. இதுதான் காரணம்
சேலத்தில் <<18340402>>விஜய்யின் பிரசாரத்திற்கு<<>> அனுமதி மறுத்தது குறித்து மாவட்ட போலீஸ் விளக்கமளித்துள்ளது. பிரசார நிகழ்ச்சியில் எத்தனை பேர் பங்கேற்பார்கள் என்ற விவரம் அனுமதி கடிதத்தில் இல்லை என்றும், அடுத்த முறை 4 வாரங்களுக்கு முன்பாகவே அனுமதி கோர வேண்டும் எனவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், குறைபாடுகளை நிவர்த்தி செய்து மீண்டும் கடிதம் வழங்கினால் அதுகுறித்து பரிசீலிக்கப்படும் என்று போலீஸ் கூறியுள்ளது.
News November 21, 2025
SA tour of India: தெ.ஆப்பிரிக்க ODI, T20 Squad அறிவிப்பு
இந்தியாவுக்கு சுற்றுப்பயணம் மேற்கொண்டுள்ள தெ.ஆப்பிரிக்க அணி 2 டெஸ்ட், 3 ODI, 5 T20 போட்டிகள் கொண்ட தொடரில் விளையாடுகிறது. முதல் டெஸ்டில் தெ.ஆப்பிரிக்கா வென்ற நிலையில், 2-வது டெஸ்ட் நாளை கவுஹாத்தியில் நடைபெறவுள்ளது. இந்நிலையில், ODI & T20 போட்டிகளுக்கான அணியினை தெ.ஆப்பிரிக்கா அறிவித்துள்ளது. ODI போட்டிகளை டெம்பா பவுமா தலைமையிலும், T20 போட்டிகளை எய்டன் மார்க்ரம் தலைமையிலும் விளையாடவுள்ளது.