News May 21, 2024

மன அழுத்தம் போக்கும் அஸ்வகந்தா டீ

க்ரீன் டீயுடன் ஒப்பிடும்போது, அஸ்வகந்தா ஓமம் டீ 100 மடங்கு அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த அஸ்வகந்தா டீயை எப்படி தயார் செய்வது எனப் பார்க்கலாம். ஒரு பாத்திரத்தில் அஸ்வகந்தா, துளசி, குர்மர், இஞ்சி சேர்த்து நீரூற்றி 2 நிமிடங்கள் லேசான சூட்டில் கொதிக்க வைத்து ஆறிய பின், வடிகட்டி தேன் கலந்து குடியுங்கள். இந்த டீயை குடிப்பதால், மன அழுத்தம் நீங்குவதோடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் கூடும்.