News April 27, 2025
சிகரெட்டை விட முடியாமல் தவிக்குறீங்களா?
புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிட முயற்சி செய்பவர்கள் இந்த டிப்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க ★நிகோடின் சாக்லெட்/Chewing gum போன்றவற்றை முயற்சிக்கலாம் ★டென்ஷன் காரணமாக புகைப்பிடிப்பவர் என்றால், அதற்கு பதிலாக யோகா, தியானம், மூச்சு பயிற்சி செய்வதை பழக்கப்படுத்தி கொள்ளுங்கள் ★ஒரு சிகரெட் பிடித்தால், இன்னொரு சிகரெட் பிடிக்க தோன்றும். அதனால் சிகரெட் பிடிக்கணும் என தோணும்போதே, அந்த ஆசையை கட்டுப்படுத்துங்க.
Similar News
News January 29, 2026
திமுகவுக்கு இதுதான் வில்லன்: கடம்பூர் ராஜூ
2021 தேர்தல் வாக்குறுதியில் 15% கூட நிறைவேற்றாததால் இம்முறை அவர்களின் தேர்தல் அறிக்கை அவர்களுக்கே வில்லனாக மாறும் என கடம்பூர் ராஜூ கூறியுள்ளார். தேசிய ஜனநாயக கூட்டணி வலுவாக இருப்பதால் திமுகவுக்கு தேர்தல் ஜூரம் வந்துவிட்டது என்ற அவர், திமுகதான் ஓடாத இன்ஜின், அது இனியும் ஓடாது என்றார். மேலும், அதிமுக கூட்டணி நிச்சயமாக 210 தொகுதிகளுக்கு மேல் வெற்றி பெறும் எனவும் தெரிவித்துள்ளார்.
News January 29, 2026
விரைவில் தமிழக தேர்தல் தேதி.. ECI ஆலோசனை
2026 தமிழக சட்டப்பேரவை தேர்தல் தேதி மார்ச் முதல் (அ) 2-வது வாரத்தில் அறிவிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இந்நிலையில், தமிழகம், கேரளா, மே.வங்கம் உள்ளிட்ட 5 மாநில தேர்தல் பணிகள் குறித்து பிப்.4, 5-ல் ஆலோசனை நடத்துவதாக ECI அறிவித்துள்ளது. இதில் பங்கேற்குமாறு, தேர்தல் பார்வையாளர்களாக பணியாற்றவுள்ள IAS, IPS, உள்துறை செயலர்கள் ஆகியோருக்கு ECI அழைப்பு விடுத்துள்ளது.
News January 29, 2026
இத சாப்பிட்டா ஹாஸ்பிடலுக்கே போகவேண்டாம்..!
வெள்ளை சோளத்தில் புரதம், Iron, கால்சியம், கொழுப்பு, Fibre, மாவுச்சத்து, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் A, E ஆகியவை அடங்கியுள்ளன. இதனை தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொண்டால் ரத்தசோகை, வயிறு பிரச்னை, சுகர் போன்ற பிரச்னைகள் வராமல் தடுக்கலாம். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடண்டுகள் அதிகமாக இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். SHARE.