News April 27, 2025
சிகரெட்டை விட முடியாமல் தவிக்குறீங்களா?
புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை கைவிட முயற்சி செய்பவர்கள் இந்த டிப்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க ★நிகோடின் சாக்லெட்/Chewing gum போன்றவற்றை முயற்சிக்கலாம் ★டென்ஷன் காரணமாக புகைப்பிடிப்பவர் என்றால், அதற்கு பதிலாக யோகா, தியானம், மூச்சு பயிற்சி செய்வதை பழக்கப்படுத்தி கொள்ளுங்கள் ★ஒரு சிகரெட் பிடித்தால், இன்னொரு சிகரெட் பிடிக்க தோன்றும். அதனால் சிகரெட் பிடிக்கணும் என தோணும்போதே, அந்த ஆசையை கட்டுப்படுத்துங்க.
Similar News
News December 30, 2025
கம்பீரே தொடர்வார்: ராஜீவ் சுக்லா
டெஸ்ட் கிரிக்கெட்டுக்கு <<18695088>>தனி பயிற்சியாளரை<<>> நியமிக்க BCCI திட்டமிட்டு வருவதாக தகவல் வெளியானது. இந்நிலையில், கம்பீரின் பதவிக்காலம் முடியும் வரை, அதாவது 2027 வரை அவரே பயிற்சியாளராக தொடர்வார் என BCCI துணைத்தலைவர் ராஜீவ் சுக்லா தெரிவித்துள்ளார். இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் தலைமை பயிற்சியாளர் பொறுப்பில் இருந்து கம்பீரை நீக்கும் எண்ணம் இல்லை எனவும் அவர் திட்டவட்டமாக கூறியுள்ளார்.
News December 30, 2025
தற்கொலை முயற்சி செய்த அஜிதா முதல் சபதம்
உள்கட்சி விவகாரத்தை தீர்க்க கோரி விஜய்யின் காரை மறித்து பரபரப்பை கிளப்பியவர் அஜிதா. தற்கொலைக்கு முயன்றதால் தவெகவினர் அதிர்ச்சியடைந்தனர். இந்நிலையில், தீவிர சிகிச்சைக்கு பிறகு குணமடைந்த அஜிதா, ஹாஸ்பிடலில் இருந்து டிஸ்சார்ஜ் ஆகியுள்ளார். இந்நிலையில் தனது X-ல், 2026-ல் தளபதியாரை (விஜய்) முதல்வராக அரியணையில் ஏற்ற பலமடங்கு அதிக வேகத்தில் களப்பணியாற்ற உறுதி கொண்டுள்ளேன் என சூளுரைத்துள்ளார்.
News December 30, 2025
ஆண்மையை இழக்க நேரிடும்… ஆண்களுக்கு WARNING!
சில உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது, ஆண்களின் விந்தணுக்கள் எண்ணிக்கையை பாதிக்கும் என்கிறது ஆய்வு முடிவு. ஆகவே, பின்வரும் உணவுகளில் கவனம் தேவை: ➤துரித, உடனடி & பாக்கெட் உணவுகள் -இதிலுள்ள டிரான்ஸ் கொழுப்பு ஆபத்தானது ➤அதிக கொழுப்பு உள்ள பால் பொருள்கள் ➤பூச்சிக்கொல்லிகள் & BPA ரசாயனம் கலந்த காய்கறிகள், பழங்கள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் ➤சோயா உணவுகள் – இதன் உட்பொருள் ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கும். SHARE.