News November 22, 2024
வேகமாக சாப்பிடும் வழக்கம் கொண்டவரா? இதை படிங்க
வேகமாக சாப்பிடுவது உடல் நலனை பாதிக்கும் என்று டாக்டர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். சாப்பிடுவது மட்டுமல்ல, சாப்பிடும் முறையும் மிக முக்கியம் என கூறும் டாக்டர்கள், மெதுவாக சாப்பிடுவோருக்கு சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம் குறைவாகவே இருக்கும். ஆனால் வேகமாக சாப்பிட்டால் வாயு பிரச்னை, உடல்பருமன் பிரச்னையை ஏற்படுத்தும் எனவும் கூறுகின்றனர். ஆதலால் உணவு சாப்பிடுகையில் ரிலாக்ஸாக சாப்பிடுங்க. SHARE IT.
Similar News
News December 3, 2025
சிரஞ்சீவியை போல் விஜய் சறுக்குவார்: தமிழருவி மணியன்
அதிமுக அணியில் தவெக இடம்பெற EPS-ஐ CM வேட்பாளராக விஜய் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என தமிழருவி மணியன் கூறியுள்ளார். இதற்கு வாய்ப்பில்லை என்ற அவர், இதனால் கூட்டணி அமையவும் வாய்ப்பு கிடையாது என தெரிவித்துள்ளார்.. மேலும், எப்படி ஆந்திராவில் சிரஞ்சீவி ஒரு அனுபவத்தைப் பெற்றாரோ அதே அனுபவத்தை விஜய் பெறுவார் எனவும், சிரஞ்சீவியை போல் கண்டிப்பாக சறுக்குவார் என்றும் அவர் விமர்சித்துள்ளார்.
News December 3, 2025
முட்டை சாப்பிடும்போது இந்த தவறை பண்ணாதீங்க..
பெரும்பாலானோர் முட்டையின் மஞ்சள் கருவால் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதாக கருதி அதை சாப்பிடுவதில்லை. ஆனால், அப்படி நீங்கள் துச்சமாக தூக்கியெறியும் மஞ்சள் கருவில்தான் வைட்டமின் ஏ, டி, ஈ, கே, பி2, பி6, பி12, ஃபோலேட், பயோட்டின் & அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. மேலும் மஞ்சள் கருவில் இருப்பது நல்ல கொழுப்பு என்பதால் அதை நீங்கள் தினமும் ஒன்று சாப்பிடலாம் என டாக்டர்கள் சொல்கின்றனர். அனைவருக்கும் SHARE THIS.
News December 3, 2025
20 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு அஜித் எடுத்த முடிவு!
கடந்த 20 ஆண்டுகளாக எந்த விளம்பர படங்களிலும் நடிக்காமல் இருந்த அஜித், அந்த முடிவை மாற்றியுள்ளாராம். Campa Cola & ஒரு பிரபல ரியல் எஸ்டேட் நிறுவனத்தின் விளம்பர படங்களில் அவர் நடிக்கவுள்ளாராம். கடைசியாக 2005-ல் Sunrise காபி விளம்பரத்தில் அஜித் நடித்திருந்தார். அஜித் குமார் ரேஸிங்கின் விளம்பரதாரராக ரிலையன்ஸ் செயல்படவுள்ள நிலையில், அந்நிறுவனத்தின் Campa Cola விளம்பரத்தில் அஜித் நடிக்கிறார்.