News April 20, 2025

அமித் ஷாவின் ஹெல்த் டிப்ஸ்.. இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணா!

image

உலக கல்லீரல் தினத்தை முன்னிட்டு மத்திய அமைச்சர் அமித் ஷா, சில ஹெல்த் டிப்ஸ்களை வழங்கியுள்ளார். தினமும் 2 மணி நேரம் உடற்பயிற்சி, 6 மணி நேர தூக்கத்தை கடைபிடைத்தால் உடல் ஆரோக்யமாக இருக்கும் எனவும், கடந்த 4 ஆண்டுகளாக இதை ஃபாலோ செய்து உடல் எடை, சர்க்கரை நோயில் இருந்து மீண்டதாகவும் அவர் தெரிவித்துள்ளார். இந்த வயதிலும் எந்த மாத்திரைகளையும் எடுத்து கொள்வதில்லை எனவும் கூறியுள்ளார்.

Similar News

News December 26, 2025

தினம் ஒரு திருக்குறள்

image

▶குறள் பால்: பொருட்பால் ▶இயல்: அரசியல் ▶அதிகாரம்: வெருவந்தசெய்யாமை ▶குறள் எண்: 561 ▶குறள்: தக்காங்கு நாடித் தலைச்செல்லா வண்ணத்தால் ஒத்தாங்கு ஒறுப்பது வேந்து. ▶பொருள்: நடைபெற்ற குற்றங்களை நடுநிலை தவறாமல் ஆராய்ந்தறிந்து, மீண்டும் அவை நிகழா வண்ணம் அக்குற்றங்களுக்கேற்பத் தண்டனை கிடைக்கச் செய்வதே அரசின் கடமையாகும்.

News December 26, 2025

விரைவில் புதிய மெயில் ஐடி.. கூகுளின் முக்கிய முடிவு

image

ஜிமெயில் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை மாற்றிக்கொள்ளும் புதிய வசதி விரைவில் வழங்கப்படும் என்று கூகுள் தெரிவித்துள்ளது. முகவரியை மாற்றுவதால் பயனரின் எந்தத் தரவுகளும் (மின்னஞ்சல்கள், புகைப்படங்கள்) பாதிப்படையாது. இருப்பினும், பயனர்கள் தனது ‘@gmail.com ஐடி’யை ஃபேஸ்புக், இன்ஸ்டா, வாட்ஸ்அப், ஆதார் ஆகியவற்றுடன் இணைத்திருந்தால், மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் செயல்பட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

News December 26, 2025

SMAT தொடரில் SMART ஆக வேலை செய்த தோனி

image

SMAT தொடர் தொடங்கியது முதலே தோனியின் ஆலோசனைகளை பெற்று வந்ததாக ஜார்க்கண்ட் கிரிக்கெட் வாரியத்தின் து.செயலாளர் சபாஷ் நதீம் கூறியுள்ளார். SMAR தொடரை முழுமையாக பின்பற்றிய தோனி, வீரர்களின் பலம், பலவீனங்களை அறிந்துகொண்டு அதற்கேற்ப ஆலோசனைகளையும் வழங்கினார் என்றார். மொத்தமாக தங்கள் அணி வளர்வதற்கு தேவையானவற்றை செய்ய தோனி மிகுந்த ஆர்வத்துடன் உள்ளதாகவும் நதீம் தெரிவித்துள்ளார்.

error: Content is protected !!