News August 17, 2024
இரவில் கோதுமை சப்பாத்தி சாப்பிடுபவரா?
இரவில் கோதுமை சப்பாத்தியை சாப்பிடலாமா, கூடாதா என சந்தேகம் இருக்கும். அதற்கு உடல்நல ஆலோசகர்கள் தெரிவிக்கும் விளக்கத்தை காணலாம். கோதுமை சப்பாத்தியில் கலோரிகள், கார்போ ஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் இருக்கும் என்றும், அதை இரவில் சாப்பிட்டால் செரிமானம் ஆக அதிக நேரமாகும் என்றும் கூறுகின்றனர். இதனால் ஜீரண பிரச்னை ஏற்படும் என்பதால், இரவு உணவாக சப்பாத்தி சாப்பிடுவதை தவிர்க்கும்படி அவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
Similar News
News December 5, 2025
4 ஆண்டுகளில் 9 மடங்கு வளர்ச்சி: CM ஸ்டாலின்
ஸ்ரீபெரும்புதூர் அருகே பிள்ளைப்பாக்கம் சிப்காட்டில் ₹1,003 கோடி முதலீட்டில் பாரத் இன்னோவேட்டிவ் கிளாஸ் டெக்னாலஜி ஆலையை CM ஸ்டாலின் திறந்து வைத்தார். இதனையடுத்து பேசிய அவர், மின்னணு பொருள்களின் தலைநகரமாக தமிழகம் திகழ்கிறது என பெருமிதம் தெரிவித்தார். மேலும், மின்னணு துறையில் கடந்த 4 ஆண்டுகளில் மட்டும் 9 மடங்கு வளர்ச்சி ஏற்பட்டுள்ளது என்றும் அவர் குறிப்பிட்டார்.
News December 5, 2025
90s கிட்ஸ்களுக்கு ஒரு சூப்பர் நியூஸ்!
சிறுவயதில் பல கார்ட்டூன்களை பார்த்திருந்தாலும் பவர் ரேஞ்சர்ஸ் தொடருக்கென இன்றளவும் நம் மனதில் தனி இடம் உள்ளது. இந்நிலையில், பவர் ரேஞ்சர்ஸின் புதிய சீசனை உருவாக்குவதற்கான வேலைகள் நடைபெற்று வருவதாக அதன் இயக்குநர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இதில் பழைய கிளாசிக் ரேஞ்சர்கள் இடம்பெறுவார்களா என்பது சந்தேகமே. இது இணைய தொடராக ஓடிடி தளத்தில் வெளியாகும் எனவும் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
News December 5, 2025
மீண்டும் செங்கோட்டையன் செய்த சம்பவம் (PHOTO)
ஜெயலலிதாவின் 9-ம் ஆண்டு நினைவு தினத்தையொட்டி செங்கோட்டையன், ஜெயலலிதாவின் உருவப்படத்திற்கு மரியாதை செலுத்தியுள்ளார். தவெகவில் இணைந்த பிறகும் அவர் MGR, ஜெயலலிதாவின் போட்டோவை பயன்படுத்துவது அரசியல் களத்தில் விமர்சனத்தை எழுப்பியுள்ளது. ஆனாலும், மீண்டும் மீண்டும் MGR, ஜெயலலிதா விவகாரத்தில் அவர் விடாபடியாக உள்ளார். இது குறித்து உங்கள் கருத்து?