News August 17, 2024
இரவில் கோதுமை சப்பாத்தி சாப்பிடுபவரா?
இரவில் கோதுமை சப்பாத்தியை சாப்பிடலாமா, கூடாதா என சந்தேகம் இருக்கும். அதற்கு உடல்நல ஆலோசகர்கள் தெரிவிக்கும் விளக்கத்தை காணலாம். கோதுமை சப்பாத்தியில் கலோரிகள், கார்போ ஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் இருக்கும் என்றும், அதை இரவில் சாப்பிட்டால் செரிமானம் ஆக அதிக நேரமாகும் என்றும் கூறுகின்றனர். இதனால் ஜீரண பிரச்னை ஏற்படும் என்பதால், இரவு உணவாக சப்பாத்தி சாப்பிடுவதை தவிர்க்கும்படி அவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
Similar News
News November 30, 2025
ஞாயிற்றுக்கிழமையில் இப்படி பண்ணி பாருங்க…
‘சண்டே வருவதும் தெரியல, போறதும் தெரியல’ என புலம்பாத ஆளில்லை. லீவு நாள் என்பதால், வீட்டு வேலை செய்து, மதியம் சும்மா படுத்து தூங்கி விடுவதால், ஒரு நாள் ஒன்றுமே இல்லாமல் போய்விடும். மனசும் துவண்டுவிடும். ஆனால், உங்களின் வேலையை காலையிலேயே வேகமாக முடித்து விட்டு, மதியத்திலிருந்து குடும்பத்துடனோ, நண்பர்களுடனோ நேரத்தை செலவிட்டு பாருங்கள். மனதில் மகிழ்ச்சி கூடும். ஒரு நாள் நிறைவாக கடந்ததை உணருவீர்கள்.
News November 30, 2025
ஒற்றை சம்பவம்.. உலகம் முழுவதும் ஸ்தம்பித்தது
உலகம் முழுவதும் <<18420115>>ஏர்பஸ் விமானங்கள்<<>> சாஃப்ட்வேர் அப்டேட் செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்திற்கு உள்ளாகியுள்ளன. அக்.,30-ல் நடந்த சம்பவமே இதற்கு காரணம். மெக்ஸிகோ – நியூ ஜெர்ஸி பயணித்த விமானம் விமானத்தின் உயரம் 35,000 அடியிலிருந்து 1,0000 அடியாக சரிந்ததை அடுத்து உடனடியாக தரையிறக்கப்பட்டது. இதை ஆய்வு செய்தபோது, விமானத்தை கட்டுப்படுத்தும் தரவுகள் சூரிய கதிர்வீச்சால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பது தெரியவந்தது.
News November 30, 2025
BREAKING: புயல் கரையை கடக்கும் நேரம் அறிவிப்பு
‘டிட்வா’ புயலால் கடலோர மாவட்டங்களில் கனமழை பெய்து வருகிறது. இந்நிலையில், 5 கிமீ வேகத்தில் புயல் நகர்ந்து வருவதாக IMD கூறியுள்ளது. சற்று நேரத்தில் தமிழக – புதுச்சேரி கடலோர பகுதியில் இருந்து 25 – 50 கிமீ தொலைவில் புயல் மையம் கொள்ளும் என்றும் IMD தெரிவித்துள்ளது. இதை தொடர்ந்து இன்று மாலை புயல் வலுவிழக்கும். மேலும், காலை 7 மணி வரை சென்னை, நாகை உள்ளிட்ட 24 மாவட்டங்களில் மழை பெய்ய வாய்ப்புள்ளதாம்.