News March 18, 2024

இரவில் தூக்கம் வரவில்லையா?

image

வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தினால் இன்றைய தலைமுறையினர் பலர் இரவில் தூக்கமின்றி தவிக்கின்றனர். அதனை சீர் செய்ய இந்த டிப்ஸ்களை முயற்சித்து பாருங்கள்
* தினமும் ஒரே நேரத்தில் தூங்கி, ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருங்கள்
* படுக்கையறையை இருட்டாகவும், அமைதியாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்
* தூங்குவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் செல்ஃபோன், கம்ப்யூட்டர்களில் இருந்து விடுபடுங்கள்

Similar News

News August 13, 2025

தவெகவுக்கு அழைப்பு விடுத்த கவர்னர்..

image

சுதந்திர தினத்தன்று கட்சித் தலைவர்கள், அமைச்சர்கள், எம்எல்ஏக்களுக்கு கவர்னர் தேநீர் விருந்து அளிப்பது வழக்கம். அந்த வகையில் தவெகவுக்கும் அழைப்பு விடுக்கப்பட்டுள்ளது. முன்னதாக குடியரசு தினத்தன்று தேநீர் விருந்துக்கு பதிவுசெய்யப்பட்ட அரசியல் கட்சி என்ற அடிப்படையில் தவெகவுக்கு அழைப்பு விடுக்கப்பட்டது. அப்போது, விஜய் புறக்கணித்தார். இம்முறை செல்வாரா? மாட்டாரா? என்ற கேள்வி எழுந்துள்ளது.

News August 13, 2025

மாணவன் திடீர் மரணம்.. பிரேத பரிசோதனையில் அதிர்ச்சி

image

விழுப்புரத்தில் தனியார் பள்ளி வகுப்பறையில் அமர்ந்திருந்தபோது, <<17390065>>11-ம் வகுப்பு மாணவன் மோகன்ராஜ்<<>> திடீரென்று மயங்கி விழுந்து உயிரிழந்தார். பிரேத பரிசோதனை அறிக்கையில் திடீர் மாரடைப்பு ஏற்பட்டு மாணவன் உயிரிழந்ததாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. 18 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு மாரடைப்பிற்கான அறிகுறிகள் தெரியாது என்றும் டாக்டர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர். இளவயது மாரடைப்பு மரணங்கள் அண்மைகாலமாக அதிகரிப்பது கவலை அளிக்கிறது.

News August 13, 2025

மாலை 6 மணி வரை.. முக்கியச் செய்திகள்

image

*<<17393654>>தூய்மைப் பணியாளர்கள்<<>> உடனான பேச்சுவார்த்தை தோல்வி.
*கவர்னர் <<17393219>>தேநீர் விருந்தை<<>> புறக்கணித்த கட்சிகள்.
*தீவிரவாத தாக்குதலில் 2 இந்திய வீரர்கள் <<17348912>>வீரமரணம்<<>>.
*கவர்னரிடம் இருந்து பட்டம் பெற மறுப்பு: <<17392715>>அண்ணாமலை<<>> சாடல். *Rajini 50: <<17392370>>கமல்<<>> உள்ளிட்டோர் வாழ்த்து. *<<17391491>>ICC<<>> டாப் வரிசையில் கெத்து காட்டும் இந்திய வீரர்கள்.

error: Content is protected !!