News September 13, 2024

டயட் லிஸ்டில் துவரம் பருப்பை விட்டுவிடாதீர்கள்..!

சமச்சீர் உணவுப் பட்டியலில் துவரம் பருப்பு நிச்சயம் இருக்க வேண்டுமென Nutritionist கூறுகின்றனர். வயிற்றுக்கு கெடுதலே செய்யாமல், உடலுக்கு வலுவூட்டும் துவரை, ஏராளமான மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது. செரிமான சக்தி அதிகரிக்கும், காயங்களை விரைந்து குணமாக்கும், சிறுநீரகக் கற்களை வெளியேற்றி, தொற்றுகளை அழிக்கும் என்கிறார்கள். மேலும், ரத்த சோகையைக் குணப்படுத்தி, தசைகளுக்கு வலிமை கொடுக்குமாம். Share it.