News August 22, 2024
என்னது.. நம் உடலே நமக்கு எதிரியாக மாறுமா?
40 வயதை கடந்த பெரும்பாலான பெண்களுக்கு அடிக்கடி கை, கால் வலியும், நடக்க சிரமப்படும் நிலையும் ஏற்படும். இதற்கு காரணம் நம் உடல்தான். எலும்புகளை வலுவாக்குவதும், இதயத்திற்கும் கால்சியம் முக்கியம். அது இல்லையெனில் நம் உடலே, எலும்புகளில் உள்ள கால்சியத்தை உறிஞ்சிவிடும். இதுதான் எலும்புகளை வலுவிழக்கச்செய்கிறது. பால், வெண்ணை, கீரை, சிட்ரஸ் பழ வகைகள் உள்ளிட்டவற்றில் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது.
Similar News
News December 13, 2025
TN-ல் 85 லட்சம் வாக்காளர்கள் நீக்கமா? R.S.பாரதி
அதிமுகவினர் திமுகவுக்கு போவார்களா, நடிகர் கட்சிக்கு போவார்களா என்ற குழப்பத்தில் EPS இருப்பதாக R.S.பாரதி விமர்சித்துள்ளார். மக்களவைத் தேர்தலுக்காக 8 முறை PM மோடி, தமிழகம் வந்தும் எதுவும் எடுபடவில்லை; அதேபோல், அமித்ஷா எத்தனை முறை தமிழகம் வந்தாலும், எந்த மாற்றமும் இருக்கப்போவதில்லை என்று கூறிய அவர், SIR நடவடிக்கையால் 85 லட்சம் வாக்காளர்கள் நீக்கப்பட வாய்ப்புள்ளதாகவும் தெரிவித்துள்ளார்.
News December 13, 2025
நாடாளுமன்றம் மீது தாக்குதல் நடத்தப்பட்ட தினம் இன்று!
நாட்டின் பாதுகாப்பு மிகுந்த இடங்களில் ஒன்றான நாடாளுமன்றத்தில், யாரும் எதிர்பாராத வகையில் 2001 டிச.13-ம் தேதி, LeT, JeM அமைப்பை சேர்ந்த தீவிரவாதிகள் தாக்குதல் நடத்த முயன்றனர். ஆனால், பாதுகாப்பு படை வீரர்களின் துணிச்சல், விவேகத்தின் காரணமாக இந்த தாக்குதல் முறியடிக்கப்பட்டது. இதில் 9 வீரர்கள் கொல்லப்பட்ட நிலையில், சம்பவத்தில் குற்றஞ்சாட்டப்பட்ட முகமது அப்சல் குரு 2013-ல் தூக்கிலிடப்பட்டார்.
News December 13, 2025
இன்று இரவு தூங்கிடாதீங்க.. அப்புறம் வருத்தப்படுவீங்க
இந்த ஆண்டின் மிகப்பெரிய & கண்கவர் வானியல் நிகழ்வுகளில் ஒன்றான ஜெமினிட் விண்கல் பொழிவு (Geminid Meteor Shower) இன்று இரவு நடைபெறுகிறது. இரவு தொடங்கும் இந்த விண்கல் மேஜிக் ஷோ, நாளை (டிச. 14) அதிகாலை 1 மணி- 3 மணிக்குள்(இந்திய நேரப்படி) உச்சம் தொடுமாம். அப்போது, 1 மணி நேரத்திற்கு 120 விண்கற்கள் வரை பொழிய வாய்ப்புள்ளது. தமிழகத்திலும் இதை பார்க்கலாம் என்பதால், தூங்கிடாதீங்க, அப்புறம் வருத்தப்படுவீங்க!