News July 15, 2024

அடிக்கடி குளிர்பானம் அருந்துகிறீர்களா?

குளிர்பானங்களை அருந்துவது உடலில் ஹைபோகால்சீமியா எனப்படும் நிலையை ஏற்படுத்தலாம் என ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குளிர்பானங்களில் பாஸ்போரிக் அமிலம் இருப்பதாகவும், இது எலும்புகளில் உள்ள கால்சியத்தை குறைத்து பலவீனமாக்கலாம் எனவும் கூறுகின்றனர். மேலும், அவற்றில் உள்ள காஃபின் மற்றும் செயற்கை சேர்க்கைகள் தூக்கத்தை சீர்குலைத்து உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் எனவும் குறிப்பிடுகின்றனர்.