News July 15, 2024

முருங்கைக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

அதிகப்படியான உடல் சூட்டை முருங்கைகாய் குறைக்கும். மலச்சிக்கலை குணமாக்கும் ஆற்றல் முருங்கைக்காய்க்கு உண்டு. மூலநோய் உள்ளவர்கள், முருங்கைக்காயை நெய் சேர்த்து சமைத்து சாப்பிடலாம். முருங்கைக்காயில் கால்சியம் அதிகம் இருப்பதால் எலும்பு, பல் தொடர்பான நோய்கள் வராமல் தடுக்கும். பெண்கள் வாரம் ஒருமுறை முருங்கைக்காயை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் அடிவயிற்று வலி, மேகநோய், ரத்தச்சோகை சரியாகும்.