News July 7, 2024
பனங்கற்கண்டில் மறைந்திருக்கும் நன்மைகள்…
வெள்ளை சர்க்கரை உடலுக்கு தீங்கு என்று கூறப்படும் நிலையில், அதற்கு மாற்றாக பனங்கற்கண்டு சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இதில் கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம் அதிகம் உள்ளது, இது எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வலிமைக்கு உதவுகிறது. மேலும், நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்தவும், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. அதிகப்படியான பனங்கற்கண்டு சாப்பிடுவது எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
Similar News
News September 24, 2025
வரலாற்றில் இன்று
*1950 – கிரிக்கெட் வீரர் மொகிந்தர் அமர்நாத் பிறந்த தினம்
*1996 – ஐ.நா.வின் அணுகுண்டு சோதனைத் தடை உடன்பாட்டில் 71 நாடுகள் கையெழுத்திட்டன
*2007 – T20 கிரிக்கெட் உலகக் கோப்பையை இந்தியா வென்ற நாள்
*2014 – மங்கள்யான் விண்கலம் வெற்றிகரமாக செவ்வாய் சுற்றுவட்டப் பாதையில் செலுத்தப்பட்டது
*2015 – சவூதி அரேபியா ஹஜ் பயண கூட்டத்தில் சிக்கி 1,100 பேர் உயிரிழந்தனர்
News September 24, 2025
விலை குறைத்த அத்யாவசிய பொருள்கள்
GST வரி குறைப்பால் நீங்கள் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் பல பொருட்களின் விலை குறைந்துள்ளது. அதில் சிலவற்றின் விலை பட்டியல் இதோ: அமுல் வெண்ணெய்(₹4 – ₹58வரை ), அமுல் நெய் (₹40 – ₹610), Maggi (₹4 600G), Nescafe(₹30), Sunfest marie light (₹20), nutella (₹5- ₹399), டாபர் ஜூஸ் (₹8) உள்ளிட்டவைகளின் விலை குறைந்துள்ளது. அதேபோல் ஹார்லிக்ஸ், கிஷான் ஜாம், ப்ரூ காபி உள்ளிட்டவையின் விலையும் குறைந்துள்ளது.
News September 24, 2025
தனி நாடு அந்தஸ்து பாலஸ்தீனத்தின் உரிமை: ஐநா
ஐநா பொதுக்கூட்டத்தில் பாலஸ்தீன பிரச்னையை முதன்மையாக கொண்டு ஐநா பொதுச் செயலாளர் அண்டோனியோ குட்டேரெஸ் உரையாற்றினார். அதில் தனி நாடு அந்தஸ்து பாலஸ்தீனத்திற்கு நாம் வழங்கும் சலுகை அல்ல, அது அவர்களின் உரிமை என திட்டவட்டமாக தெரிவித்தார். இஸ்ரேலும் பாலஸ்தீனமும் பரஸ்பர ஒத்துழைப்புடன் அண்டை நாடுகளாக வாழ வேண்டும் என கூறிய அவர், 1967 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி எல்லைகள் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும் என வலியுறுத்தினார்.