News June 23, 2024

பழங்கள் சாப்பிட்டவுடன் இதை மட்டும் செய்யாதீங்க

பழங்கள் சாப்பிட்டவுடன் தண்ணீர் உடனடியாக அருந்தக்கூடாது. பழங்களில் நிறைய சர்க்கரை, ஈஸ்ட் உள்ளதால், அவற்றை சாப்பிட்டவுடன் தண்ணீர் குடிப்பது வயிற்று அமிலத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது. இது ஈஸ்ட் செழித்து வளர வழிவகுப்பதுடன், வயிற்றில் வாயு பிரச்னையை உருவாக்கும். அத்துடன் வயிற்றில் செரிமானத்தை மெதுவாக்குவதோடு, ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.