News June 17, 2024
மதிய நேர குட்டித் தூக்கத்தால் ஏற்படும் நன்மைகள்
மதிய நேரம் உணவருந்திவிட்டு அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை குட்டித் தூக்கம் போடுவதை சிலர் வழக்கமாக கொண்டிருப்பர். இதன் நன்மைகளைத் தெரிந்து கொள்வோம் * இதய நலன் மேம்படும் * சர்க்கரை, தைராய்டு போன்ற ஹார்மோனல் பிரச்னை சீராகும் * செரிமான பிரச்சினை சரியாகும் * சோர்வு நீங்கி புத்துணர்ச்சி ஏற்படும் *மன அழுத்தம் குறையும் *நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
Similar News
News March 13, 2026
விஜய்யுடன் கூட்டணியா? சசிகலா பதில்
அனைத்து இந்திய புரட்சித் தலைவர் மக்கள் முன்னேற்ற கழகம் என்ற புதிய கட்சியை தொடங்கிய சசிகலா, கட்சியின் <<19370263>>சின்னத்தையும் <<>>அறிமுகம் செய்தார். இந்நிலையில், விஜய்யுடன் கூட்டணி சேர வாய்ப்புள்ளதா என அவரிடம் கேள்வி எழுப்பப்பட்டது. அதற்கு ஒத்த கருத்துள்ள கட்சிகளுடன் இணைந்து செயல்படுவோம் என கூறியுள்ளார். மேலும், மக்களுக்கான கட்சியாக தொடர்ந்து செயல்படுவோம் எனவும் தெரிவித்துள்ளார்.
News March 13, 2026
FLASH: தங்கம் விலை தலைகீழாக குறைகிறது
மத்திய கிழக்கு நாடுகளிடையே நிலவும் போர் பதற்றத்திற்கு நடுவிலும், <<19369060>>தங்கம் விலை<<>> தொடர்ந்து சரிந்து வருகிறது. இந்நிலையில், 1 சவரன் ₹70,000 வரை குறைய வாய்ப்பிருப்பதாக ப்ளூம்பெர்க் (BLOOMBERG) நிறுவனத்தின் ஆய்வறிக்கை தெரிவிக்கிறது. இதனால், முதலீட்டாளர்கள் தங்கத்தை வாங்கிக் குவிக்க வேண்டாம் என பொருளாதார நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். அதேநேரம், இந்த மாற்றம் படிப்படியாகவே நிகழும் எனவும் குறிப்பிடுகின்றனர்.
News March 13, 2026
புதுச்சேரியில் ரங்கசாமிக்கு 16.. பாஜகவுக்கு 14..!
புதுச்சேரியில் NR காங்கிரஸ் – பாஜக கூட்டணியில் தொகுதி பங்கீடு இறுதி செய்யப்பட்டுள்ளது. மொத்தமுள்ள 30 தொகுதிகளில் 16 தொகுதிகளில் NR காங்கிரஸ் போட்டியிடும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மீதமுள்ள 14 தொகுதிகள் பாஜகவுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன. அதிமுக, லஜக கட்சிகளுக்கு தங்கள் வசமுள்ள தொகுதிகளில் இருந்து பாஜக சீட் ஒதுக்கும் என அக்கட்சியின் மேலிட பொறுப்பாளர் நிர்மல் குமார் சுரானா தெரிவித்துள்ளார்.