News June 16, 2024
இவற்றை சாப்பிட்டால் கண்ணாடி அவசியமில்லை
கண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க, குறிப்பிட்ட உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டுமென மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மீனில் உள்ள ஒமேகா 3 ஃபேட்டி ஆசிட் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் என்கிறார்கள். உலர் பழங்களில் உள்ள E சத்துகள் வயது முதிர்வால் ஏற்படும் கண் பாதிப்புகளை தடுக்க உதவும் எனவும் ஆரஞ்சு உள்ளிட்ட சிட்ரஸ் பழங்களில் உள்ள வைட்டமின் சி கண்களை பாதுகாக்கும் என்றும் கூறுகின்றனர்.
Similar News
News March 10, 2026
கேஸ் சிலிண்டர் இல்லையா.. தப்பிக்க இதுதான் வழி (PHOTOS)
மேற்கு ஆசிய நாடுகளின் போர் தாக்கம் இந்தியாவில் நேரடியாக எதிரொலிக்க தொடங்கியுள்ளது. கமர்ஷியல் சிலிண்டர் தட்டுப்பாடு காரணமாக சென்னை, பெங்களூரு உள்ளிட்ட நகரங்களில் பல <<19341813>>ஹோட்டல்கள் மூடப்பட்டுள்ளன<<>>. LPG-ஐ யூஸ் செய்து பழகிவிட்ட நிலையில், அது இல்லாமல் எப்படி சமைப்பது என பலரும் இணையத்தில் தேடத் தொடங்கியுள்ளனர். அப்படி, வீட்டில் GAS-க்கு மாற்றாக என்ன உள்ளது என்பதை மேலே உள்ள போட்டோக்களை SWIPE செய்து பாருங்க.
News March 10, 2026
இந்த நம்பரை அனைவரும் கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கணும்!
MyGov உதவி மையத்தின் ‘+91-9013151515’ என்ற எண்ணை போனில் Save செய்யுங்கள் ➤இந்த எண்ணுக்கு WhatsApp-ல் ‘Hi’ என மெசேஜ் செய்யுங்கள் ➤அதில் வரும் கேள்விகளுக்கு பதிலளித்தால் உடனடியாக PAN Card, RC Book, License என டிஜிலாக்கரில் பதிவு செய்த எல்லாவற்றையும் இதன் மூலம் டவுன்லோடு செய்யமுடியும். இந்த முறையில் ஆவணங்களை பெற, முன்னதாக நீங்கள், DigiLocker-ல் அவற்றை பதிவேற்றம் செய்ய வேண்டியது அவசியம். SHARE.
News March 10, 2026
உரங்களுக்கு பற்றாக்குறை ஏற்படாது: FAI
வரவிருக்கும் காரீஃப்(june-nov) சாகுபடி பருவத்திற்கு போதுமான உரம் இருப்பு உள்ளதாக இந்திய உர கூட்டமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. மார்ச் 6 நிலவரப்படி 177.31 லட்சம் டன்கள் கையிருப்பு இருப்பதாகவும், இதில் 59.30 லட்சம் டன் யூரியா, 25.13 லட்சம் டன் DAP & 55.87 NPKS லட்சம் டன் ஆகியவை அடங்கும் என்று தெரிவித்துள்ளது. இருப்பினும், எரிவாயு விநியோகம் குறைவது உள்நாட்டு யூரியா உற்பத்தியை பாதிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.