News June 5, 2024
ஜூஸை குடிக்கக் கூடாதா?
கரும்பு ஜூஸை மட்டுமல்ல பொதுவாகவே எந்த ஜூஸாக இருந்தாலும், ஒரு நாளைக்கு இவ்வளவு தான் குடிக்க வேண்டும் என்ற அளவு இருக்கிறது. பெரியவர்கள் 500 மி.லி, குழந்தைகள் 250 மி.லி ஃப்ரெஷ் ஜூஸ் குடிக்கலாம். இந்த அளவிற்கு மேல் குடிப்பதால், உடல் உபாதைகள் ஏற்படலாம். குறிப்பாக, எல்லோருமே சர்க்கரை (30 கிராம்) அளவு அதிகமாக கலந்து ஜூஸ் பருகுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று உணவியல் ஆலோசகர்கள் கூறுகின்றனர்.
Similar News
News March 5, 2026
தினம் ஒரு திருக்குறள்
▶குறள் பால்: பொருட்பால் ▶இயல்: அரசியல் ▶அதிகாரம்: இடுக்கணழியாமை ▶குறள் எண்: 628 ▶குறள்:
இன்பம் விழையான் இடும்பை இயல்பென்பான்
துன்பம் உறுதல் இலன்.
▶பொருள்: இன்பத்தைத் தேடி அலையாமல், துன்பம் வந்தாலும் அதை இயல்பாகக் கருதிப்கொள்பவன் அந்தத் துன்பத்தினால் துவண்டு போவதில்லை.
News March 5, 2026
ஆதிக்க வெறியின் ஆணவம் அழிப்பு: CM ஸ்டாலின்
திருச்சியில் தமிழில் <<19294297>>‘கர்தவ்ய த்வார்<<>>’ என எழுதப்பட்டதற்கு கண்டனங்கள் வலுத்த நிலையில் அது நீக்கப்பட்டது. இந்நிலையில், திருச்சியில் அகற்றப்பட்டது ஹிந்தி எழுத்துகள் மட்டுமல்ல; ஆதிக்க வெறியின் ஆணவமும் தான் என CM ஸ்டாலின் தனது X பதிவில் தெரிவித்துள்ளார். மேலும், போலி தமிழ்ப்பற்று காட்டுபவர்களையும், அவர்களுக்கு துணைநின்று TN-ற்கு துரோகம் இழைப்போரையும் மக்கள் அகற்றுவார்கள் எனவும் அவர் கூறியுள்ளார்.
News March 5, 2026
SPORTS 360°: CSK அணியில் ஜேம்ஸ் ஃபோஸ்டர்
*மகளிர் ஆசிய கோப்பை குவாலிஃபையர்ஸில் இந்தியா 1-2 என்ற கோல் கணக்கில் வியட்நாமிடம் தோல்வி *ஆல் இங்கிலாந்து பேட்மிண்டன், ஆடவர் இரட்டையர் முதல் சுற்றில் சிராக் ஷெட்டி, ராங்கிரெட்டி இணை தோல்வி *CSK அணியின் பீல்டிங் பயிற்சியாளராக ஜேம்ஸ் ஃபோஸ்டர் நியமிக்கப்படவுள்ளார் *பாகிஸ்தான் ODI அணியில் இருந்து பாபர் அசாம் நீக்கம் *NZ ஓபன் ஸ்குவாஷில், இந்திய வீரர் சோட்ராணி உலகின் 6-ம் நிலை வீரரிடம் போராடி தோல்வி