News June 4, 2024
புதுச்சேரியில் காங்., ஆதிக்கம்
புதுச்சேரியில் பாஜக வேட்பாளரை விட காங்கிரஸ் வேட்பாளர் 2,500க்கும் மேற்பட்ட வாக்குகள் வித்தியாசத்தில் முன்னிலை பெற்றுள்ளார். காங்கிரஸ் 32,647, பாஜக 29,853, நாதக 1,976, அதிமுக 1,486 வாக்குகள் பெற்றுள்ளன. இதில், கவனிக்கத்தக்க வேண்டியது நாம் தமிழரை விட அதிமுக குறைவான வாக்குகள் வாங்கி, 4வது இடத்தில் உள்ளது.
Similar News
News September 21, 2025
கோடிக்கணக்கான குடும்பங்களில் மகிழ்ச்சி: மோடி
நாட்டு மக்களிடம் உரையாற்றிய பிரதமர் மோடி, ஜிஎஸ்டி சீர்திருத்தம் நவராத்திரியின் முதல் நாளான நாளை முதல் அமலுக்கு வருவதாக குறிப்பிட்டார். இதன்மூலம், கோடிக்கணக்கான குடும்பங்களுக்கு மகிழ்ச்சி என்றும் அவர்களது சேமிப்பு அதிகரிக்கும் எனவும் தெரிவித்தார். பெண்கள், விவசாயிகள், வியாபாரிகள் என அனைத்து தரப்பினரும் பயனடைய இருப்பதாகவும் மோடி கூறினார்.
News September 21, 2025
18 மாவட்டங்களில் மழை வெளுத்து வாங்கும்
பல மாவட்டங்களில் தற்போது மழை பெய்யத் தொடங்கியுள்ளது. இந்நிலையில், இரவு 7 மணி வரை தருமபுரி, சேலம், திருப்பத்தூர், வேலூர், தி.மலை, காஞ்சி, செங்கல்பட்டு, விழுப்புரம், கள்ளக்குறிச்சி, கடலூர், அரியலூர், பெரம்பலூர், நீலகிரி, கோவை, திண்டுக்கல், மதுரை, தேனி, தென்காசியில் மழை பெய்யக்கூடும் என IMD கணித்துள்ளது. வங்கக் கடலில் நாளை காற்றழுத்த தாழ்வுப் பகுதி உருவாகவுள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது.
News September 21, 2025
HEALTH TIPS: இந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டாம்!
மூளையின் செயல்பாடு, ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்திற்கு அன்றாடம் போதுமான அளவு வைட்டமின் பி12 எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மீன், முட்டை, இறைச்சியில் இந்த சத்து அதிகளவு கிடைக்கிறது. உடலில் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு ஏற்பட்டால் பால், யோகர்ட், சீஸ், மோர், பனீர் ஆகியவற்றை உணவுமுறையில் சேர்ப்பது அவசியம். பால், யோகர்ட் சாப்பிடாதவர்கள் பாதாம், சோயா, ஓட்ஸ், டோஃபு போன்றவற்றை சாப்பிட்டு பி12 சத்து பெறலாம். SHARE IT.