News May 26, 2024
ஒருநாளைக்கு எவ்வளவு சக்கரை பயன்படுத்தலாம்?
சுவையூட்டியான சர்க்கரை நம்முடைய அன்றாட டயட்டில் நீக்கமற நிறைந்திருக்கும் ஒன்றாகும். டீ, ஜூஸ், இனிப்புகள் என எந்தவொரு உணவிலும் சுவையை அதிகப்படுத்த நாம் சர்க்கரையை பயன்படுத்தி வருகிறோம். இது நம் மனதிற்கு இதமான உணர்வை கொடுத்தாலும், இதை அளவாக உண்ணாவிட்டால் உடலுக்கு பலவிதங்களில் கேடு விளைவிக்கும். குறிப்பாக, தினமும் 20 முதல் 25 கிராம் அளவிற்கு சர்க்கரை சாப்பிடுவது நல்லது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.
Similar News
News March 18, 2026
நடிகை மீனாவின் புதிய PHOTOS ❤️❤️
90’ஸ் காலகட்டத்தின் Dream Queen-ஆக கொடிகட்டி பறந்த நடிகை மீனாவிற்கு இன்றளவும் பெரிய ரசிகர் பட்டாளம் உள்ளது. தற்போதைய Gen Z-களையும் இன்ஸ்டா மூலம் மீனா வசீகரித்து வருகிறார். அந்த வகையில் தற்போது பச்சை கலர் டிரஸ்சில் இருக்கும் சில க்யூட் போட்டோஸை அவர் வெளியிட்டுள்ளார். நெட்டிசன்கள், ‘மீனம்மா.. உங்க அழகு சீக்ரெட் என்னம்மா’ என கமெண்ட் செய்து வருகின்றனர்.
News March 18, 2026
BIG BREAKING: தேர்தல் கூட்டணி.. விஜய் அறிவித்தார்
NDA – தவெக இடையே கூட்டணிப் பேச்சுவார்த்தை நடப்பதாக தகவல் வெளியான நிலையில், அது முற்றிலும் வதந்தி என விஜய் விளக்கமளித்துள்ளார். இஃப்தார் நிகழ்ச்சியில் பேசிய அவர், அரசியலுக்கு வந்தது முதலே தவெகவை அந்த டீம், இந்த டீம் என பேசி அவதூறு பரப்பினர்; ஆனால் தவெக என்றுமே மக்கள் டீம் மட்டும்தான் என விஜய் கூறியுள்ளார். மேலும், தனது மதச்சார்பற்ற கொள்கைகளில் எந்த மாற்றமும் இல்லை என அவர் தெரிவித்துள்ளார்.
News March 18, 2026
BIG BREAKING: தேர்தல் கூட்டணி.. விஜய் அறிவித்தார்
NDA – தவெக இடையே கூட்டணிப் பேச்சுவார்த்தை நடப்பதாக தகவல் வெளியான நிலையில், அது முற்றிலும் வதந்தி என விஜய் விளக்கமளித்துள்ளார். இஃப்தார் நிகழ்ச்சியில் பேசிய அவர், அரசியலுக்கு வந்தது முதலே தவெகவை அந்த டீம், இந்த டீம் என பேசி அவதூறு பரப்பினர்; ஆனால் தவெக என்றுமே மக்கள் டீம் மட்டும்தான் என விஜய் கூறியுள்ளார். மேலும், தனது மதச்சார்பற்ற கொள்கைகளில் எந்த மாற்றமும் இல்லை என அவர் தெரிவித்துள்ளார்.