News January 14, 2026
இதெல்லாம் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள் தெரியுமா? PHOTOS
‘உணவின்றி உயிரில்லை’ என்பது உண்மை தான். ஆனால், இன்றைய காலத்தில் நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவே பல சமயங்களில் நம் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஆபத்தாகி விடுகிறது. பல உணவுகளில் இருக்கும் ஆபத்தை அறியாமலேயே, அவற்றை நாம் உட்கொள்கிறோம். இந்த உணவுகளை தற்போது உடல் ஏற்றுக்கொண்டாலும், எதிர்காலத்தில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அவை என்னென்ன என்று மேல் உள்ள போட்டோக்களில் காணலாம். SHARE IT
Similar News
News January 27, 2026
ஜன நாயகன் பிப்.6-ம் தேதி ரிலீஸா?
ஜன நாயகனுக்கு U/A 16+ சான்றிதழை CBFC வழங்கிவிட்டதாகவும், வரும் பிப்.6-ம் தேதி படம் ரிலீஸ் என்றும் SM-ல் சிலர் பரப்பி வருகின்றனர். ஆனால், இதுவரை சென்சார் சான்றிதழ் வழங்கவில்லை என்பதே உண்மை. மேலும் தனி நீதிபதியின் உத்தரவை எதிர்த்து, தலைமை நீதிபதி அடங்கிய அமர்வு முன்பு CBFC கடுமையாக வாதிட்டது. இந்நிலையில் திடீரென இப்படி செய்ய வாய்ப்பே இல்லை என சட்ட நிபுணர்கள் தெரிவித்து வருகின்றனர்.
News January 27, 2026
நெய் vs எண்ணெய் எதை பயன்படுத்த வேண்டும்?
நெய் மற்றும் எண்ணெய் ஆகிய இரண்டையும் மிதமான அளவில் பயன்படுத்துவதே ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது. பொதுவாக, ஒரு நாளைக்கு 3-4 டீஸ்பூன் (15-20 மிலி) க்கும் குறைவான நெய் + எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்வது நல்லது என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். வறுவல்களுக்கு நெய் பயன்படுத்துவது சுவையையும் நன்மையும் தரும், அதே நேரத்தில் வழக்கமான சமையலுக்கு (குழம்பு, பொரியல்) ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களை பயன்படுத்தலாம்.
News January 27, 2026
டி20 WC-ல் அதிகபட்ச ஸ்கோர் அடித்த டாப் 5 வீரர்கள் யார்?
பொதுவாக டி20 WC தொடர் தொடங்கிய பின்பு தான் பரபரப்பு ஏற்படும். ஆனால் வங்கதேச விலகல் காரணமாக தொடருக்கு முன்னதாக பரபர விவாதம் எழுந்துள்ளது. வரும் பிப்.7 முதல் 10-வது ICC டி20 WC தொடங்குகிறது. இந்நிலையில் இதுவரை நடந்த 9 டி20 WC-ல் அதிகபட்ச ஸ்கோர்களை பதிவு செய்த டாப் 5 பேட்ஸ்மேன்கள் யார் யார் என்பதை தெரிந்துகொள்ள வலது பக்கம் Swipe செய்யுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த வீரர் யார் என்பதை கமெண்ட் செய்யுங்கள்.