News May 4, 2024
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர் கவனத்திற்கு…
ராஜ்மாவில் அடங்கியிருக்கும் அதிக அளவு நார்ச்சத்தானது உடல் எடையை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதிலுள்ள நார்ச்சத்து, பசி உணர்வை கட்டுப்படுத்தும் என்பதால், நாம் உண்ணும் உணவின் அளவானது குறையும். உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர் இதை முயற்சிக்கலாம். மேலும், உடலுக்கு வலுசேர்க்கும் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்புச்சத்து, புரோட்டின் ஆகியவை ராஜ்மாவில் அதிகளவில் அடங்கியுள்ளன.
Similar News
News February 5, 2026
₹30,000 சம்பளம்.. 10th தகுதி போதும்
சென்னையில் உள்ள கனரக வாகன தொழிற்சாலையில்(HVF) காலியாக உள்ள 220 பணியிடங்களுக்கான அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. ஷாட் பிளஸ்டர், மெஷினிஸ்ட், மெட்டீரியல் ஹேன்ட்லிங் உள்ளிட்ட பணியிடங்களுக்கு பத்தாம் வகுப்பு, ITI கல்வித் தகுதி போதுமானது. சான்றிதழ் சரிபார்ப்பு, டிரேடு தேர்வு அடிப்படையில் ஆட்கள் தேர்வு செய்யப்படுவர். பிப்.14-க்குள் avnl.co.in தளத்தில் விண்ணப்பிக்கவும். சம்பளமாக ₹30,000 வழங்கப்படும்.
News February 5, 2026
எந்த நீரில் தலைக்கு குளிப்பது நல்லது?
தலைக்கு குளிக்கையில் நாம் பயன்படுத்தும் நீரும் முடி உதிர்வுக்கான காரணமாக அமைகிறது. அந்தவகையில் வெந்நீரில் தலைக்கு குளித்தால் கூந்தல் வறட்சியடையும், ஈரப்பதம் உறிஞ்சப்படும், அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதுவே, குளிர்ந்த நீரில் குளித்தால் முடியின் ஈரப்பதம் தக்கவைக்கப்படும், கூந்தல் ஆரோக்கியம் மேம்படும், தலைமுடி பளபளக்கும், முடி உதிர்வு தடுக்கப்படும். SHARE IT
News February 5, 2026
பிப்ரவரி 5: வரலாற்றில் இன்று
*1971–அப்பல்லோ 14 விண்கலம் நிலவில் தரையிறங்கியது *1976–நடிகர் அபிஷேக் பச்சன் பிறந்தநாள் *1985–கிறிஸ்டியானோ ரொனால்டோ பிறந்தநாள் *1992–நெய்மார் பிறந்தநாள் *2000–இசையமைப்பாளர் டி.ஜி.லிங்கப்பா நினைவு நாள் *2023–நடிகர் டி.பி.கஜேந்திரன் நினைவு நாள்