News January 9, 2026
இந்த நேரத்தில் தண்ணீர் கட்டாயம் குடிங்க!
சில நேரங்களில் நாம் ஏனோ தண்ணீர் குடிக்க மறந்துவிடுகிறோம். அப்படி இருப்பது உடல் இயக்க செயல்பாடுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். *காலையில் எழுந்ததும் 2 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்கவும் *சாப்பிட தொடங்கும் 10 நிமிடத்திற்கு முன்னால் தண்ணீர் குடியுங்கள் *இரவில் தூங்க செல்வதற்கு முன்பு ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது *இதனால், உடல் உறுப்புகள் சீராக இயங்கும்.
Similar News
News February 9, 2026
வானில் அதிசயம்… மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!
வானில் அரிய நிகழ்வான கோள்களின் அணிவகுப்பை பார்த்துள்ளீர்களா? புதன், வெள்ளி, வியாழன், சனி, யுரேனஸ், நெப்டியூன் ஆகிய 6 கோள்கள் சூரியன் மறைவிற்கு பிறகு வானில் தெரிவதை இன்றிலிருந்து பிப்.28 வரை தெளிவாக பார்க்கலாம். புதன், சனி மேற்கிலும், வியாழன் கிழக்கிலும் தெரியும். யுரேனஸ் வியாழனுக்கும் சனிக்கும் இடையிலும், நெப்டியூன் சனிக்கு அருகிலும் தெரிவதை வெறும் கண்ணாலேயே பார்க்க முடியும்.
News February 9, 2026
டிஜிட்டல் மோசடி.. உடனடி நடவடிக்கைக்கு SC உத்தரவு
டிஜிட்டல் நிதி மோசடிகள் மீது கடுமையான நடவடிக்கை எடுக்க SC மத்திய அரசுக்கு உத்தரவிட்டுள்ளது. மோசடிகளுக்கு வங்கிகளின் அலட்சியமே காரணம் என குறிப்பிட்ட SC, டிஜிட்டல் மோசடியால் ₹54,000 கோடிக்கு மேல் கொள்ளையடிக்கப்பட்டுள்ளதாக தெரிவித்துள்ளது. மேலும் டிஜிட்டல் கைது வழக்குகளை சிபிஐ விசாரிக்கவும், மோசடிகளைத் தடுக்க RBI தயாரித்துள்ள SOP-ஐ உடனடி செயல்படுத்தவும் மத்திய அரசுக்கு உத்தரவிட்டுள்ளது.
News February 9, 2026
BREAKING: ‘ஜன நாயகன்’ படம் ரிலீஸ்.. புதிய அறிவிப்பு
ஜன நாயகன் படத்திற்கு சென்சார் சான்று கோரிய வழக்கை வாபஸ் பெறுவதாக தயாரிப்பு நிறுவனம் அறிவித்துள்ளது. படம் சென்சார் போர்டின் <<19091145>>ரிவ்யூ கமிட்டிக்கு<<>> அனுப்பப்பட்டுள்ளதாக காலையில் செய்திகள் வெளியாகின. இந்த கமிட்டி 20 நாள்களுக்குள் சென்சார் சான்று வழங்க நடவடிக்கை எடுக்கும் எனக் கூறப்படுகிறது. இதன்மூலம், இம்மாத இறுதியில் (அ) மார்ச் தொடக்கத்தில் ஜன நாயகன் படம் ரிலீசாவது உறுதியாகியுள்ளது.