News January 7, 2026
எல்லா உணவிலும் உப்பு… உஷார்!
இந்தியர்கள் உணவில் உப்பு அதிகம் சேர்த்துக் கொள்வதால் high BP, மூளைத்தாக்கு, இதய நோய் வரும் ஆபத்து அதிகரிப்பதாக டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஸ்நாக்ஸ், சூப், கெட்ச்-அப், சீஸ், பதப்படுத்தப்பட்ட மீன், இறைச்சி, காய்கறி & பிற உணவுகள், அப்பளம் போன்ற பிராசஸ் செய்யப்பட்ட உணவுகளில் உப்பு மிக அதிகமாக சேர்க்கப்படுகின்றது. ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சமாக 5-6 கிராம் உப்பு சேர்க்கலாம். கொஞ்சம் குறைக்கலாமே!
Similar News
News February 5, 2026
வங்கி கணக்கில் ₹4,000.. வந்தாச்சு ஹேப்பி நியூஸ்
PM KISAN திட்டத்தின் 22-வது தவணைத் தொகை எப்போது வரும் என காத்திருக்கும் விவசாயிகளுக்கு மகிழ்ச்சியான செய்தி வெளியாகியுள்ளது. KYC அப்டேட் உள்ளிட்ட பிரச்னைகளால் கடந்த தவணையை பெற முடியாதவர்களுக்கு இம்முறை ₹4,000 கிடைக்குமாம். ஹோலி பண்டிகைக்கு (மார்ச் 4) முன்பாக பணத்தை டெபாசிட் செய்ய மத்திய அரசு திட்டமிட்டு வருகிறது. அதற்குள், நில சரிபார்ப்பு, e-KYC அப்டேட் உள்ளிட்டவற்றை நிறைவு செய்து கொள்ளுங்கள்!
News February 5, 2026
தேர்தல் அறிக்கை.. மக்களிடம் ஐடியா கேட்கும் விஜய்!
தவெகவின் தேர்தல் அறிக்கைக்கு, பொதுமக்களும் தங்களின் பரிந்துரைகளை தெரிவிப்பதற்காக ’வெற்றித் தமிழ்நாடு’ என்ற பெயரில் தேர்தல் அறிக்கை இணையதளம் வெளியாகியுள்ளது. TN-ன் வருங்காலம் நீங்கள் இல்லாமல் இல்லை. விஜய்யின் ஆட்சி உங்களுக்கானது மட்டுமல்ல. உங்களுடைய பரிந்துரைகளாலும் ஆனது என அதில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உங்கள் பரிந்துரைகளை தெரிவிக்க இந்த லிங்கை <
News February 5, 2026
இந்தியா சீர்திருத்த விரைவு ரயிலில் ஏறிவிட்டது: PM மோடி
சீர்திருத்தம், செயல்பாடு, மாற்றம் என்ற மந்திர வழிகாட்டுதலுடன் இந்தியா சீர்திருத்த விரைவு ரயிலில் ஏறிவிட்டது என PM மோடி பேசியுள்ளார். ராஜ்யசபாவில் பேசிய அவர், விக்சித் பாரதத்தின் பயணத்தில், நாடு சரியான திசையில் அதிவேகமாக முன்னேறிச் செல்வதாக கூறினார். மேலும், கடந்த சில நாள்களில் ஐரோப்பிய ஒப்பந்தம் உட்பட உலகின் 9 பெரிய நாடுகளுடன் வர்த்தக ஒப்பந்தம் கையெழுத்தானதையும் மகிழ்ச்சியுடன் தெரிவித்தார்.