News December 15, 2025
இதயம் காக்க, இந்த உணவுகளுக்கு ‘நோ’ சொல்லுங்க
உணவுகள் ருசியாக இருந்தால் மட்டும் போதாது. அவை, உங்கள் ஆரோக்கியம் காப்பதாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால், நாம் விரும்பி சாப்பிடும் பல உணவுகள் நோய்கள் ஏற்பட காரணமாக உள்ளன. குறிப்பாக வறுத்த, பொரித்த, பாக்கெட் உணவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதிக்கும். இப்படி உங்கள் இதயத்துக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் சிலவற்றை மேலே போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. SHARE.
Similar News
News January 17, 2026
‘ஜன நாயகன்’ பட ரிலீஸ்.. புதிய அப்டேட் வந்தது
விஜய்யின் ‘ஜன நாயகன்’ திரைப்பட சென்சார் விவகாரத்தில் ஜன.20-ம் தேதி <<18862962>>ஐகோர்ட் <<>>முடிவெடுக்க SC உத்தரவிட்டது. ஒருவேளை அன்று சென்சார் கொடுக்க உத்தரவிட்டால், குடியரசுத் தினத்தையொட்டி ஜன.24-ம் தேதி படத்தை வெளியிட படக்குழு திட்டமிட்டுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இதற்கு முக்கிய காரணம் ஜன.24 முதல் 26 வரை தொடர்ந்து 3 நாள்கள் விடுமுறை வருகிறது; இதை பயன்படுத்திக்கொள்ள படக்குழு இம்முடிவை எடுத்துள்ளதாம்.
News January 17, 2026
EPS காலில் விழுந்த பாமக MLA
சேலத்தில் அதிமுக சார்பில் நடந்த பொங்கல் விழாவில் பங்கேற்க வந்த EPS-க்கு பூங்கொத்து கொடுத்து சால்வை அணிவித்த பாமக MLA சதாசிவம், திடீரென்று அவரது காலில் விழுந்து கும்பிட்டார். ஆனால், அதை கண்டுகொள்ளாமல், EPS எதிரில் இருந்த நிர்வாகிகளிடம் பேசிக் கொண்டிருந்தார். இதுதொடர்பான போட்டோ SM-ல் வெளியான நிலையில், மக்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட MLA, காலில் விழுவது சரியா என நெட்டிசன்கள் கேள்வி எழுப்புகின்றனர்.
News January 17, 2026
முன்னாள் அமைச்சர் பீமன்னா காந்த்ரே காலமானார்
சுதந்திரப் போராட்ட வீரரும், Ex அமைச்சருமான பீமன்னா காந்த்ரே(102) உடல் நலக்குறைவால் காலமானார். காங்கிரஸ் மூத்த தலைவரான இவர், கர்நாடகாவில் 4 முறை MLA, இருமுறை MLC ஆகவும் பதவி வகித்தார். 1992-ல் வீரப்ப மொய்லி தலைமையிலான அமைச்சரவையில் போக்குவரத்துத் துறை அமைச்சராகவும், கர்நாடக மாநில காங்கிரஸில் பல முக்கிய பொறுப்புகளிலும் இருந்துள்ளார். #RIP