News December 12, 2025
எடையை குறைக்க தினமும் இத சாப்பிடுங்க போதும்!
உடல் எடையை குறைப்பதே, தற்போது பலருக்கும் ஒரு பிரச்னையாக உள்ளது. அதற்கு தினமும் ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் போதும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். *இதில் உள்ள வைட்டமின் சி மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிக்கிறது *நார்ச்சத்து பசியை கட்டுப்படுத்துகிறது *கல்லீரல், கணையம் மற்றும் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை கரைக்கிறது *வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது *செரிமானத்தை சீராக்குகிறது.
Similar News
News December 17, 2025
BREAKING: திமுக தேர்தல் அறிக்கை.. வந்தது அறிவிப்பு
கனிமொழி MP தலைமையில் திமுக தேர்தல் அறிக்கை குழு அமைத்து, கட்சித் தலைமை உத்தரவிட்டுள்ளது. TKS இளங்கோவன், PTR பழனிவேல் தியாகராஜன் உள்ளிட்டோர் இக்குழுவில் இடம்பெற்றுள்ளனர். 2026 தேர்தல் களம் 4 முனை போட்டியாகவுள்ள நிலையில், ஆட்சியை தக்க வைக்கும் முனைப்பில் கவர்ச்சிகரமான திட்டங்களை திமுக அறிவிக்கும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. மகளிர் உரிமைத்தொகை உயர்வு குறித்தும் இடம்பெற வாய்ப்புள்ளதாக கூறப்படுகிறது.
News December 17, 2025
இதை எதிர்க்கக் கூடவா தயக்கம்? CM ஸ்டாலின்
பச்சைத்துண்டு போட்டுக்கொண்டு, EPS பச்சை துரோகம் செய்வதாக CM ஸ்டாலின் விமர்சித்துள்ளார். MGNREGA-வில் காந்தியின் பெயரை அகற்றிவிட்டு, வாய் சுளுக்கி கொள்ளும்படி ஹிந்தியில் பெயரிட்டிருப்பதாக கூறிய அவர், ஹிந்தி திணிப்பை எதிர்த்து வென்ற அண்ணாவின் பெயரை கட்சியில் வைத்துக் கொண்டு, இதை எதிர்க்கக் கூடவா தயக்கம் என கேள்வி எழுப்பியுள்ளார். கட்சியில் அண்ணாவின் பெயர் எதற்கு என மக்கள் கேட்பதாகவும் கூறியுள்ளார்.
News December 17, 2025
வால்நட்ஸை இப்படி தான் சாப்பிடணும்!
வால்நட்டில் ஒமேகா 3, ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள், நார்ச்சத்துகள் உள்ளன. இந்நிலையில், அதை சாப்பிட சில முறைகளை நிபுணர்கள் பட்டியலிட்டுள்ளனர். அதன்படி, *உப்பில்லாத வால்நட்களை சாப்பிட வேண்டும் *8 மணி நேரம் ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் செரிமானம் எளிதாகும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் *தினமும் சாப்பிட்டால் உடல் எடையை குறைக்கும், ரத்த சர்க்கரை அளவு சீராகும் *மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க காலை, மதியம் சாப்பிட வேண்டும்.