News November 19, 2025
கண்களை பாதுகாக்கும் 7 நட்ஸ் & உலர் பழங்கள்!
இன்றைய சூழலில் அனைவரும் செல்போன், கம்யூட்டர்களை அதிகம் பயன்படுத்துவதால் கண் தொடர்பான பிரச்னைகள் அதிகம் ஏற்படுகின்றன. இந்நிலையில், அதற்கு இடம் கொடுக்காமல் கண்களை பாதுகாக்க, பார்வை திறனை மேம்படுத்த இந்த 7 நட்ஸ் மற்றும் உலர் பழங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். அவை என்னென்ன என்பதை அறிய மேலே SWIPE பண்ணுங்க.
Similar News
News March 21, 2026
இன்று காலை 11 மணிக்கு மேல் வெளியே வராதீங்க
கோடை வெயில் தாக்கம் படிப்படியாக அதிகரித்து வரும் நிலையில், காலை 11 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை வீட்டை விட்டு வெளியே வர வேண்டாம் என அரசு பொது சுகாதாரத்துறை எச்சரித்துள்ளது. வெப்ப அலை காரணமாக மதிய நேரத்தில் வெளியே வந்தால் உடல் நீர் இழப்பு (Dehydration) வேகமாக நடக்கும். இதனால் சன் ஸ்ட்ரோக் (Heat stroke) போன்ற ஆபத்து அதிகம் என்பதால் குழந்தைகள், முதியோர் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.
News March 21, 2026
எவ்வளவு நேரம் போன் யூஸ் பண்ணீங்க என தெரியணுமா?
ஒரு நாளில் எவ்வளவு மணி நேரம் போன் பயன்படுத்துகிறோம் என தெரிந்துகொள்ள வேண்டுமா? உங்களுடையது ஆண்ட்ராய்டு போன் என்றால், Settings-ல் Digital Wellbeing & Parenting Option-க்கு செல்லுங்கள். எந்த ஆப்பில் அதிக நேரம் செலவிட்டுள்ளீர்கள் என்பது தெரிந்துவிடும் *Iphone-களில் Screen Time app & the Attentive app என்ற ஆப்ஷனில் இதனை தெரிந்து கொள்ளலாம். அனைத்து நண்பர்களுக்கும் ஷேர் பண்ணுங்க.
News March 21, 2026
தேர்தல் தேதி அறிவித்தும் களைகட்டாத அரசியல் களம்
தேர்தல் தேதி அறிவிக்கப்பட்டு ஒரு வாரம் ஆகியும் அரசியல் கட்சிகள் பிரசாரத்தை இன்னும் துரிதப்படுத்தவில்லை. வேட்புமனு தாக்கலுக்கே 2 வாரங்கள் உள்ளதால், அதற்காக இப்போதே ஏன் செலவு செய்ய வேண்டும் என்று கட்சியினர் நினைக்கின்றனராம். அத்துடன், கூட்டணி பங்கீடு முழுமையடையாத நிலையில் திமுக, அதிமுக சிட்டிங் MLA-க்கள் கூட, தங்களுக்கு சீட் கிடைப்பதில் சந்தேகம் கொள்வதாக விமர்சகர்கள் கூறுகின்றனர்.