News November 1, 2025

காலையில் இதை செய்தால் சிறுநீரகம் செத்துபோகும்

➤காலையில் எழுந்ததும் தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது ➤தண்ணீரே அருந்தாமல் காபி, டீ குடிப்பது ➤சிறுநீர் கழிக்காமல் அடக்கி வைத்திருப்பது ➤வெறும் வயிற்றில் Pain Killer மாத்திரைகளை சாப்பிடுவது ➤உடற்பயிற்சி செய்த பின் தண்ணீர் அருந்தாமல் இருத்தல் போன்ற விஷயங்களை தொடந்து செய்தால் உங்கள் சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படும் என டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். பலருக்கு தெரியாத இத்தகவலை SHARE பண்ணுங்க.