News October 23, 2025
இதை செய்யுங்க… உங்க இதயம் நல்லா இருக்கும்!
தொடர்ந்து 40 புஷ்-அப் செய்பவர்களுக்கு ஹார்ட் அட்டாக் வரும் ஆபத்து மிகக் குறைவு என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். புஷ்-அப் போன்ற ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகளுக்கும் இதய ஆரோக்கியத்துக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உண்டாம். 1,000 ஆண்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு ஒன்றில், 40-க்கு மேல் புஷ்-அப்கள் செய்யும் திறன் கொண்டவர்களுக்கு ஹார்ட் அட்டாக் வரும் ஆபத்து ஒப்பீட்டளவில் 96% குறைவதாக தெரிய வந்துள்ளது. நீங்களும் ட்ரை பண்ணலாமே?
Similar News
News October 23, 2025
வெற்றி பாதைக்கு திரும்புமா இந்தியா?
ஆஸ்திரேலியாவுக்கு எதிரான முதல் போட்டியில் தோல்வியை சந்தித்த இந்தியா, இன்று 2-வது ஆட்டத்தில் களமிறங்க உள்ளது. இந்தியா வெற்றி பாதைக்கு திரும்ப விராட் கோலி மற்றும் ரோஹித் சர்மாவின் பார்ம் ரொம்ப முக்கியம். இந்த போட்டியில் தோற்றால் சீரிஸை இழந்து விடுவோம் என்பதால் இந்திய அணி முழு திறனையும் வெளிக்காட்டும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. அதே நேரம் சொந்த மண்ணில் ஆஸ்திரேலியாவை வீழ்த்துவது எளிதான காரியம் அல்ல.
News October 23, 2025
திமுகவிடம் 5 தொகுதிகளை கேட்போம்: IUML
திமுக கூட்டணியை விட்டு வேறு கூட்டணியை சிந்திப்பதே கிடையாது என இந்திய யூனியன் முஸ்லீம் லீக்(IUML) தலைவர் காதர் மொய்தீன் தெரிவித்துள்ளார். வருகிற சட்டமன்ற தேர்தலுக்கு 6 தொகுதிகளை எதிர்பார்ப்பதாகவும், குறைந்தது 5 தொகுதிகளையாவது ஒதுக்க வேண்டும் என கோரிக்கை வைப்போம் என்றும் கூறியுள்ளார். கடந்த 2021 தேர்தலில் திமுக கூட்டணியில் இடம் பெற்ற IUML 3 தொகுதிகளில் போட்டியிட்டது குறிப்பிடத்தக்கது.
News October 23, 2025
ஒளியில் தெரிவது தேவதையா! கயாது லோஹர் க்ளிக்ஸ்
பார்வையில் ஆளை சாய்க்கும் கயாது லோஹர் தமிழ் ரசிகர்களின் ரிசன்ட் கிரஸாக வலம் வருகிறார். ‘டிராகன்’ படத்தில் இதயத்தை கொள்ளையடித்து சென்ற கயாது லோஹரின் அடுத்த படத்துக்காக பலரும் காத்திருக்கின்றனர். காத்திருக்கும் ரசிகர்களை ஏமாற்றக்கூடாது என இன்ஸ்டாவில் போட்டோஸை போட்டு ரசிகர்களை தனது விழிகளில் கட்டிப்போடுகிறார். மேலே உள்ள போட்டோஸை பார்த்து நீங்களும் என்ஜாய் பண்ணுங்க..