News October 21, 2025
9 Rules தான்; எடை குறைப்பு Easy!
உடல் எடையை குறைத்து கட்டுக்கோப்புடன் இருக்க ஆரோக்கியமான டயட்டுடன், போதிய உடற்பயிற்சியும் அவசியம். அப்படி எடையை குறைக்க நீங்க போராடிட்டு இருக்கீங்களா? கவலையவிடுங்க. உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க 9 விஷயங்களை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும் என டாக்டர்கள் சொல்றாங்க. அவை என்ன என்பதை தெரிந்துகொள்ள SWIPE பண்ணுங்க. Healthy Lifestyle-ஐ அனைவரும் பின்பற்ற SHARE பண்ணுங்க.
Similar News
News October 22, 2025
Sports Roundup: தமிழ் தலைவாஸ் 11-வது தோல்வி
*புரோ கபடியில் பெங்கால் வாரியர்ஸ் 44-43 என்ற புள்ளிகள் கணக்கில் தமிழ் தலைவாஸை வீழ்த்தியது. *ஐசிசி மகளிர் ODI பேட்டிங் தரவரிசையில், இந்திய கேப்டன் ஹர்மன்பிரீத் கவுர் 3 இடங்கள் முன்னேறி 15-வது இடத்தை பிடித்துள்ளார். * மகளிர் நட்புறவு கால்பந்தில், ஈரான் 2-0 என்ற கோல் கணக்கில் இந்தியாவை வீழ்த்தியது. *பிரெஞ்ச் ஓபன் பேட்மிண்டன், முதல் சுற்றில் இந்தியாவின் லக்ஷயா சென் தோல்வி.
News October 22, 2025
இன்றைய நல்ல நேரம்
▶அக்டோபர் 22, ஐப்பசி 5 ▶கிழமை: புதன் ▶நல்ல நேரம்:9:15 AM – 10:15 AM & 4:45 PM – 5:45 PM ▶கெளரி நல்ல நேரம்: 10:45 AM – 11:45 AM & 6:30 PM – 7:30 PM ▶ராகு காலம்: 12:00 PM – 1:30 PM ▶எமகண்டம்:7:30 AM – 9:00 AM ▶குளிகை: 10:30 AM – 12:00 PM ▶திதி: பிரதமை ▶சூலம்: வடக்கு ▶பரிகாரம்: பால் ▶பிறை: வளர்பிறை
News October 22, 2025
இந்தியா மீதான பாகிஸ்தான் குற்றச்சாட்டு.. ஆப்கன் பதிலடி
ஆப்கன் உடனான மோதலுக்கு இந்தியாவே காரணம் என பாக்., குற்றஞ்சாட்டியிருந்தது. ஆனால், இது அடிப்படை ஆதாரமற்றது என ஆப்கன் பாதுகாப்பு அமைச்சர் முகமது யாகூப் மறுத்துள்ளார். இந்தியா உடனான தங்களது நட்பு தொடரும் எனவும், ஆப்கனின் நலன் சார்ந்தே நட்புறவு பேணப்படும் என்றும் அவர் கூறியுள்ளார். மேலும், பிற நாடுகளுக்கு எதிராக தங்களது பிராந்தியத்தை பயன்படுத்த எப்போது அனுமதிக்கமாட்டோம் என்றும் பதிலடி கொடுத்துள்ளார்.