News September 27, 2025
தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கம் உடையவரா நீங்க?
தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் ஏற்படும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் ➼முதுகை வளைத்து, தட்டில் இருந்து உணவை எடுத்து சாப்பிடுவதால், செரிமானம் சீராகிறது ➼தரையில் அமரும்போது, வேகஸ் எனும் நரம்பு சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதால், வயிறு நிறைந்தவுடன் உடனடியாக தகவல் மூளைக்கு போகிறது. இதனால், உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும் ➼குடும்பத்துடன் தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் போது, மன நிம்மதி ஏற்படும். SHARE.
Similar News
News January 11, 2026
யாருக்கு ‘25’ மாஸாக அமைந்தது?
சிவகார்த்திகேயனின் 25-வது படமாக ‘பராசக்தி’ ரிலீஸாகியுள்ளது. ஒவ்வொரு நடிகருக்கும் தங்களது 25, 50, 75, 100-வது படங்கள் கரியரில் மைல்கல்லாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பம் இருக்கும். சிலருக்கு அது பாறையாக இறுகும், சிலருக்கு மெழுகாக உருகும். அப்படி முன்னணி தமிழ் நடிகர்களின் 25-வது படங்களை மேலே swipe செய்து பாருங்க. உங்களுக்கு பிடித்த படம் எது? யாருக்கு சரியாக அமைந்தது என்று கமெண்ட் பண்ணுங்க.
News January 11, 2026
குழந்தைகளை காய்கறிகளை சாப்பிடவைக்க டிரிக்ஸ்
தற்போதுள்ள குழந்தைகள் காய்கறிகளை சாப்பிட மறுக்கின்றனர். இதனால் அவர்களுக்கு நார்ச்சத்து கிடைக்காமல், நோய்வாய்ப்படுகின்றனர். அவர்களை சாப்பிடவைக்க சில டிரிக்ஸ் இருக்கு. ➤காய்கறிகளை அரைத்து சாப்பாட்டில் சேர்க்கலாம் ➤பிடித்த பழங்களை கொடுங்கள் ➤காய்களை பொம்மைகள் போல கிரியேட்டிவ்வாக வெட்டி சமைத்து கொடுக்கலாம் ➤சாப்பாட்டிலிருந்து எடுக்கமுடியாத அளவுக்கு பொடி பொடியாக காய்களை வெட்டி உணவில் சேருங்கள். SHARE.
News January 11, 2026
BREAKING: ஓபிஎஸ்ஸுக்கு விஜய் அழைப்பு
OPS தவெகவில் வந்து சேருவார் என நம்புகிறோம் என்று சமீபத்தில் அக்கட்சியில் இணைந்த Ex அதிமுக மா.செ., கவிதா ராஜேந்திரன் கூறியுள்ளார். அத்துடன் தளபதியும் (விஜய்) OPS-ஐ அழைத்து பேசியுள்ளதாகவும் தெரிவித்துள்ளார். சில நிர்பந்தங்களால் இணைப்பு தாமதமாவதாகவும், இல்லையென்றால் ஜன.1-லேயே தவெகவில் OPS சேர்ந்திருப்பார் என்றும் கூறினார். தை பிறந்தால் வழி பிறக்கும் என கூறிவரும் OPS, அன்றைய நாளில் தவெகவில் சேர்வாரோ?