News September 27, 2025

ஞாபக மறதியா? இதோ சில டிப்ஸ்

ஞாபக மறதி இயல்பானவை என்றாலும், நினைவாற்றலை சிறந்த நிலையில் வைத்திருப்பது மிக முக்கியம். மூளை ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது. சில அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் நமது நினைவாற்றலை நல்ல நிலையில் வைத்துக் கொள்ள முடியும். அவை என்னவென்று மேலே போட்டோக்களாக கொடுத்திருக்கிறோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக பாருங்க. உங்களுக்கு தெரிந்த டிப்ஸை கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.