News September 26, 2025
கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்க சிறந்த உணவுகள்
கல்லீரல் கழிவுப் பொருள்களை உடலில் இருந்து வெளியேற்றவும், செரிமானம், உயிரணு உற்பத்தி ஆகிய செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வது நல்வாழ்வுக்கு பெரும் உதவியாக இருக்கும். மேலே, கல்லீரலுக்கான சிறந்த உணவுகளை போட்டோக்களாக கொடுத்திருக்கிறோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க.
Similar News
News September 26, 2025
ஜாக்பாட் அடிக்க போகும் 5 ராசிகள்
அக்.3-ம் தேதி புதன், துலாம் ராசிக்கு பெயர்ச்சி அடைகிறார். இதனால் அதிக நன்மைகள் பெறும் ராசியினர்: *மிதுனம்: காதல் வாழ்க்கை சிறக்கும், புகழ், செல்வம் பெருகும் *கடகம்: வீடு, வாகனம் வாங்கும் யோகம், குடும்ப சிக்கல் தீரும் *சிம்மம்: பணவரவு அதிகரிக்கும், IT, மீடியா துறையினருக்கு சாதகம் *விருச்சிகம்: அனுகூலமான நன்மைகள் கிடைக்கும், பழைய குழப்பங்கள் தீரும் *கன்னி: நிதிநிலை மேம்படும், வணிகத்தில் லாபம்.
News September 26, 2025
தொடர் விடுமுறை: 3,190 சிறப்பு பஸ்கள் இயக்கம்
காலாண்டு விடுமுறை, ஆயுத பூஜை, காந்தி ஜெயந்தி விடுமுறை நாள்களை முன்னிட்டு சிறப்பு பஸ்களை TNSTC அறிவித்துள்ளது. சென்னையிலிருந்து இன்று முதல் செப்.30 வரை 3,190 சிறப்பு பஸ்கள் இயக்கப்படவுள்ளன. அதேபோல், அக்.4, 5-ல் சொந்த ஊர்களிலிருந்து சென்னை திரும்புவதற்கு ஏதுவாகவும் சிறப்பு பஸ்கள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன. இன்று முதல் 3 நாள்களுக்கு 93,138 பயணிகள் முன்பதிவு செய்துள்ளனர்.
News September 26, 2025
தினமும் தூங்கும் முன் இதை செய்ங்க!
உங்கள் தூக்கத்தின் தரம், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த தினமும் தூங்குவதற்கு முன் செய்ய வேண்டிய சிறந்த பழக்கங்கள் என்னென்ன என்பதை மேலே போட்டோக்களாக கொடுத்திருக்கிறோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக பாருங்க. இந்த பழக்கங்கள் எளிமையானவை. வேறு ஏதேனும் பழக்கங்களை நீங்கள் பரிந்துரைக்க விரும்பினால் கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.