News September 22, 2025
இரவு நன்றாக தூங்க உதவும் உணவுகள்
இரவில் உட்கொள்ளும் சில உணவுகள் நன்றாக தூங்க உதவும். அவை என்னென்ன உணவுகள் என்று மேலே போட்டோக்களில் கொடுத்திருக்கிறோம். ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. அவற்றை இரவு உணவில் அல்லது உறங்குவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் சிறிதளவு எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. மேலும், உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் தூக்கத்திற்கு உதவு உணவு தெரிந்தால் கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.
Similar News
News September 23, 2025
ஷூட்டிங்கில் விபத்தில் சிக்கிய ஸ்பைடர்மேன்
மார்வல் படங்களில் ஸ்பைடர்மேன் பட வரிசைக்கு தனி ரசிகர் கூட்டம் உண்டு. இந்நிலையில், ‘Spider-Man: Brand New Day’ படப்பிடிப்பின் போது ஸ்பைடர் மேனாக நடிக்கும், டாம் ஹாலண்ட்டுக்கு விபத்து ஏற்பட்டுள்ளது. Stunt காட்சியின் போது தலையில் காயம் ஏற்பட, அவர் உடனடியாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். பெரிய காயம் இல்லாத்தால், விரைவில் குணமடைந்து படப்பிடிப்புக்கு திரும்புவார் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
News September 23, 2025
இரவா? பகலா?
நார்வே நாட்டில் உள்ள சோமரோய் என்னும் சிறிய தீவில் ஒவ்வொரு கோடை காலங்களில் 69 நாட்களுக்கு சூரியன் மறைவதில்லை (Midnight Sun). குளிர் காலத்தில் சூரியன் உதிப்பதில்லை (Polar Night). இந்த ஊரில் கடிகாரம் இல்லை. இங்கு வாழும் மக்களுக்கு நேரம் ஒரு பொருட்டல்ல. உங்களுக்கு இந்த தீவில் வாழ ஆசையா இருக்கா? கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.
News September 23, 2025
ரசிகர்களின் காத்திருப்பை அதிகரித்த சூர்யா
நடிகர் சூர்யாவுக்கு சமீபத்தில் பெரிய வெற்றி கிடைக்காத நிலையில், ‘கருப்பு’ படத்திற்காக அவரது ரசிகர்கள் காத்திருக்கின்றன. படப்பிடிப்பு நிறைவடைந்தாலும், இந்த ஆண்டு வர வாய்ப்பில்லை. அடுத்தாண்டு பொங்கலுக்கு ஏற்கெனவே ‘ஜனநாயகன்’, ‘பராசக்தி’ படங்கள் வரிசைகட்டி நிற்கின்றன. இதனால் சூர்யாவின் கருப்பு படம் 2026 ஏப்ரலில்தான் வெளியாகும் என புதிய தகவல் வெளியாகியுள்ளது.