News September 18, 2025
இரவு தூங்குவதற்கு முன் இதை பாருங்க
ஒரே ஒரு நாள் போதுமான அளவுக்கு தூங்கவில்லை என்றாலும் கூட, அடுத்த நாளில் 60% வரை அதிகமாக எதிர்மறையான குணாதிசயங்களுடன் நடந்துகொள்ள நேரிடும் என ஆய்வாளர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். அரைகுறையான தூக்கம் மூளையின் செயல்பாடுகளை பாதித்து மன அழுத்தம், கோபம், பதற்றம், எரிச்சல், மன ஊசலாட்டங்களை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு இருக்கிறதாம். இதை தடுக்க சரியான தூக்கம் அவசியம். எனவே, இரவு 10 மணிக்குள் தூங்க சென்றுவிடுங்கள்.
Similar News
News March 16, 2026
ஆஸ்கர் விருது வென்ற இந்திய வம்சாவளி இயக்குநர்!
இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த அலெக்ஸாண்ட்ரே சிங் தற்போது உலக சினிமா ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளார். தனது மனைவி Natalie Musteata உடன் இணைந்து இவர் இயக்கிய ‘Two People Exchanging Saliva’ என்ற பிரெஞ்சு குறும்படம் Best Live Action Short Film பிரிவில் ஆஸ்கர் விருதை வென்றுள்ளது. பிரான்ஸின் போர்டோ நகரில் பிறந்த இவர், The Appointment (2019), Plan large (2016) போன்ற குறும்படங்களையும் இயக்கியுள்ளார்.
News March 16, 2026
விஜய் கட்சியில் இணைந்தார்.. டிடிவி தினகரன் அதிர்ச்சி
தேர்தலையொட்டி மாற்றுக் கட்சி நிர்வாகிகளை இழுக்கும் வேலையில் அனைத்து கட்சிகளும் தீவிரம் காட்டி வருகின்றன. அந்த வகையில், அமமுகவின் திருவள்ளூர் மாவட்ட அவைத் தலைவர் சு.சம்பந்தம் தவெகவில் இணைந்துள்ளார். புஸ்ஸி ஆனந்த் முன்னிலையில் அவர் தன்னை தவெகவில் இணைத்துக் கொண்டுள்ளார். இது தேர்தல் நேரத்தில் TTV தினகரன் தரப்புக்கு பின்னடைவாக அமைந்திருப்பதாக கூறப்படுகிறது.
News March 16, 2026
ஐஸ்கிரீமில் Paracetamol Flavour-ஆ?
Paracetamol மாத்திரை தெரியும். ஆனா Paracetamol ஐஸ்கிரீம் கேள்விப்பட்டு இருக்கீங்களா? இதுதான் இன்னைக்கு வைரல் நியூஸ். நெதர்லாந்தில் Paracetamol ஐஸ்க்ரீம் தயாரிக்கப்பட்டதாக செய்தி ஒன்று வெளியானது. உடனே நெட்டிசன்கள், இதன் பயன் என்ன, டேஸ்ட் எப்படி என்று விசாரிக்க தொடங்கிவிட்டனர். ஆனால், உண்மையில் 2016-ம் ஆண்டு கார்னிவலில் காட்சிப்படுத்துவதற்காக பேக்கரி ஒன்று தயாரித்த ஐஸ்கிரீம் இது.