News September 16, 2025
Good Mood ஹார்மோன் சுரக்க..
டோபமைன் என்ற அழைக்கப்படும் Good Mood ஹார்மோன் நமது அன்றாட வாழ்கையில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த டோபமைன் மகிழ்ச்சி, பாசிட்டிவ் mood, மோட்டிவேஷன், நல்ல தூக்கம் போன்ற செயல்பாடுகளுக்கு வழிவகை செய்கிறது. இந்த டோபமைன் சரியான அளவில் சுரக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று மேலே போட்டோக்களாக கொடுத்திருக்கிறோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக swipe செய்து பாருங்க. இது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்ததா கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.
Similar News
News September 17, 2025
யூசுஃப் பதான் அரசு நில ஆக்கிரமிப்பாளர்: கோர்ட்
முன்னாள் இந்திய கிரிக்கெட் வீரர் யூசுஃப் பதான் நில ஆக்கிரமிப்பாளர் என குஜராத் ஐகோர்ட் தீர்ப்பளித்துள்ளது. மேலும், பிரபலங்கள் சட்டத்திற்கு மேலானவர்கள் அல்ல என்றும் கண்டித்துள்ளது. அவரது வீட்டிற்கு அருகே இருந்த அரசு நிலத்தை ஆக்கிரமித்ததாக கடந்த 2012-ல் நோட்டீஸ் அனுப்பப்பட்டது. பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக அந்த நிலத்தை வாங்க விரும்புவதாக அவர் தாக்கல் செய்த மனுவை சமீபத்தில் கோர்ட் நிராகரித்தது.
News September 17, 2025
இன்றைய நல்ல நேரம்
▶செப்டம்பர் 17, புரட்டாசி 1 ▶கிழமை: புதன் ▶நல்ல நேரம்: 9:15 AM – 10:15 AM & 4.30 PM – 5.00 PM ▶கெளரி நல்ல நேரம்: 10:45 AM – 11:45 AM & 6:30 PM – 7:30 PM ▶ராகு காலம்: 12:00 PM – 1:30 PM ▶எமகண்டம்: 7:30 AM – 9:00 AM ▶குளிகை: 10:30 AM – 12:00 PM ▶திதி: சுன்யதிதி ▶சூலம்: வடக்கு ▶பரிகாரம்: பால் ▶பிறை: தேய்பிறை.
News September 17, 2025
நீங்க எவ்வளவு நேரம் ஸ்கிரீன் பாக்குறீங்க?
காலை அலாரம் அடித்தவுடன் எழுந்திருப்பதில் தொடங்கி, இரவு தூங்கும் வரை டிஜிட்டல் ஸ்கிரீனை பார்த்துக் கொண்டே தான் இருக்கின்றோம். ஆனால், வெறும் 1 மணி நேரம் ஸ்கிரீன்களை பார்ப்பதாலேயே Myopia எனும் கிட்டப்பார்வை குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம் 21% உள்ளதாக JAMA Network Open ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. 3.35 லட்சம் பேரிடம் நடத்திய ஆய்வில், இந்த அதிர்ச்சி தகவல் கிடைத்துள்ளது. நீங்க எவ்வளவு நேரம் ஸ்கிரீன் பாக்குறீங்க?