News August 19, 2025
எடை குறையவே மாட்டேங்குதா? இது காரணமா இருக்கலாம்..
உடற்பயிற்சி செய்தாலும், Diet-ல் இருந்தாலும் உடல் எடை குறையவே இல்லையா? அதற்கு இவை காரணமாக இருக்கலாம்.. ▶அதிகமாக cardio பயிற்சி மேற்கொண்டால் மெட்டபாலிசம் குறையும் ▶அதிக நேரம் உட்கார்ந்தே இருக்காதீங்க ▶சரியான கலோரிகளில் உணவு உட்கொள்ளவேண்டும் ▶போதுமான தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் ▶தூக்கமின்மை; அதீத Stress; சில மருந்துகள்; PCOS, சக்கரை நோய் உள்ளிட்ட உடல்நல பிரச்னைகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்..
Similar News
News January 16, 2026
ஒரே நாளில் மளமளவென குறைந்தது
பொங்கல் விடுமுறையான இன்று (ஜன.16) தங்கம் விலை முதல்முறையாக குறைந்துள்ளது. 22 கேரட் தங்கம் இன்று ஒரே நாளில் சவரனுக்கு ₹480 குறைந்து ₹1,05,840-க்கு விற்பனையாகிறது. அதேபோல், வெள்ளி 1 கிராம் 4 குறைந்து ₹306-க்கும், கிலோ வெள்ளி ₹3,06,000-க்கும் விற்பனையாகிறது. எனவே, பொங்கல் சீர், சுப முகூர்த்த தினத்திற்கு நகைகள் வாங்க நினைத்தோர் சற்று நிம்மதி அடைந்துள்ளனர்.
News January 16, 2026
திங்கள்கிழமை பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை கிடைக்குமா?
பொங்கல் பண்டிகையை ஒட்டி, பள்ளிகளுக்கு ஜன.14 – 18 வரை விடுமுறை அளிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த விடுமுறையை மாணவர்கள் கொண்டாடி தீர்த்து வருகின்றனர். இந்நிலையில், சொந்த ஊருக்கு சென்றவர்கள் மீண்டும் திரும்ப ஏதுவாக திங்கள்கிழமை அன்றும் விடுமுறை அளிக்க பெற்றோர், பொதுமக்கள் கோரிக்கை வைத்துள்ளனர். இதனால் ஞாயிற்றுக்கிழமை ஏற்படும் கூட்ட நெரிசலில் சிரமத்தை சந்திக்காமல் இருக்கலாம் என அவர்கள் கூறுகின்றனர்.
News January 16, 2026
தாக்கரே சகோதரர்களுக்கு ‘ரசமலாய்’ அனுப்பிய பாஜக
மும்பை மாநகராட்சி தேர்தலில் <<18872687>>’மஹாயுதி’<<>> கூட்டணி 120-க்கும் மேற்பட்ட இடங்களில் முன்னிலையில் உள்ளது. இந்நிலையில், பாஜக தலைவர் தஜிந்தர் பக்கா, உத்தவ் தாக்கரே, ராஜ் தாக்கரே, ஆதித்ய தாக்கரேவுக்கு ஆன்லைனில் ‘ரசமலாய்’ ஆர்டர் செய்து அனுப்பியுள்ளார். அண்ணாமலையை <<18833309>>ரசமலாய்<<>> என ராஜ் தாக்கரே விமர்சித்திருந்த நிலையில், பதிலடி கொடுக்கும் விதமாக ‘இந்த இனிப்பை நீங்கள் ரசிப்பீர்கள்’ எனக்கூறி அனுப்பி வைத்துள்ளார்.