News August 9, 2025
BREAKING: தமிழ்நாட்டில் இந்த கட்சிகளுக்கு தடை
தமிழகத்தில் 22 அரசியல் கட்சிகள் உள்பட நாடு முழுவதும் 334 கட்சிகளை நீக்கி EC அறிவித்துள்ளது. கடந்த 6 ஆண்டுகளாக எந்த தேர்தலிலும் போட்டியிடாத கட்சிகளை கண்டறிந்து அங்கீகரிக்கப்படாத அரசியல் கட்சியாக அறிவித்துள்ளது. அதன்படி, காமராஜர் மக்கள் கட்சி, மக்கள் நீதி கட்சி, அனைத்திந்திய சமத்துவ மக்கள் கட்சி, மீனவர் மக்கள் முன்னணி உள்ளிட்டவை நீக்கப்பட்டுள்ளன. வேறு எந்த கட்சிகளை நீக்க வேண்டுமென நினைக்கிறீங்க?
Similar News
News August 10, 2025
இயக்குநர் அவதாரம் எடுக்கும் கருணாஸ் மகன்?
அம்பாசமுத்திரம் அம்பானி, நெடுஞ்சாலை உள்ளிட்ட படங்களில் குழந்தை நட்சத்திரமாக அசத்தியவர் கருணாஸ் மகன் கென். வெற்றிமாறனின் ‘அசுரன்’ படம் கென் கருணாஸுக்கு திருப்புமுனையாக அமைந்தது. விடுதலை 2 படத்தில் முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் நடித்த கென், தனுஷின் ‘திருச்சிற்றம்பலம்’ படத்தில் உதவி இயக்குநராகவும் பணியாற்றினார். இந்நிலையில் கருணாஸ் தயாரிக்க, கென் ஒரு படத்தை இயக்க போகிறாராம். விரைவில் அறிவிப்பு வருமாம்.
News August 10, 2025
சிக்கன் சாப்பிட்டால் ஆபத்து?
சிக்கன் இறைச்சியை ஆற்றல் தரும் பவர்ஹவுஸ் என்கின்றனர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள். சிக்கன் சாப்பிடுவதால் பின்வரும் நன்மைகள் கிடைக்கும்: உங்கள் எலும்புகளும் தசைகளும் வலுப்பெறும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும். மனநிலை சீராகும். அதேநேரம், அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதால் கொலஸ்டிராலும், உடல் பருமனும் அதிகரிக்கும். சிலருக்கு அலர்ஜி, இன்பெக்ஷன், ஹார்மோன் பிரச்னைகளும் ஏற்படலாம்.
News August 10, 2025
எவ்வளவு சிக்கன் சாப்பிட்டால் நல்லது?
சத்தான உணவான சிக்கனை அளவாக சாப்பிட வேண்டும் என டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 100 – 120 கிராம் என வாரத்துக்கு மூன்று நாள்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானது. சிக்கனின் மேல்தோல் நீக்கினால், ஓரளவு கொழுப்பை குறைக்கலாம். சிக்கனின் மார்பு பகுதியில் தான் அதிக புரோட்டீன் உள்ளது. Fried டிஷ்களைவிட, வேக வைக்கப்பட்ட டிஷ்கள் நல்லது. வீட்டில் சமைத்து சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்துக்கு உத்தரவாதம்.