News August 6, 2025
ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டீரான் ஹார்மோன் அதிகரிக்க…
ஆண் தன்மையை, உடல் வலுவை பராமரிக்க உதவும் டெஸ்டோஸ்டீரான் ஹார்மோன் சுரப்பை அதிகரிக்க: *தசைகளுக்கு எடை & வலுப் பயிற்சிகள், கார்டியோ பயிற்சிகள் *ஆரோக்கியமான டயட் *சர்க்கரை, கெட்ட கொழுப்பை தவிர்த்தல் *தினசரி உணவில் பழங்கள், காய்கறிகள் * புரதச்சத்து, வைட்டமின் -டி நிறைந்த உணவுகள் *போதுமான தூக்கம் *மது, புகை தவிர்த்தல் *சரியான உடல் எடை பராமரிப்பு *மன அழுத்தம் தவிர்த்தல் ஆகிய வழிமுறைகள் பயனளிக்கும்.
Similar News
News March 4, 2026
பாஜகவை விமர்சிக்க விஜய்க்கு தைரியம் இருக்கா? TKS
விஜய்க்கு உண்மையில் அரசியலே தெரியாது என டிகேஎஸ் இளங்கோவன் விமர்சித்துள்ளார். மக்கள் நலனுக்காக எவ்வித போராட்டங்களிலும் ஈடுபடாமல், மக்களுக்காக குரல் கொடுக்காமல் நேரடியாக CM-ஆக வேண்டும் என்ற குறிக்கோளோடு மட்டுமே விஜய் அரசியலுக்கு வந்துள்ளதாகவும் சாடியுள்ளார். அவருக்கு தைரியம் இருந்தால் முதலில் பாஜகவை வெளிப்படையாக விமர்சித்து பேசட்டும் என்றும் சவால் விட்டுள்ளார். .
News March 4, 2026
ஈரான் மீதான டிரம்பின் குற்றச்சாட்டு பொய்யா?
ஈரான் அணு ஆயுதங்களை தயாரிக்கும் ஒருங்கிணைந்த திட்டத்திற்கான எந்தவொரு ஆதாரமும் தங்களுக்கு கிடைக்கவில்லை என ஐநாவின் சர்வதேச அணுசக்தி முகமை (IAEA) தலைவர் ரஃபேல் க்ரோஸி தெரிவித்துள்ளார். ஈரானின் அணு ஆயுத திட்டத்தை தடுக்கவே ஈரானுடன் போரிட்டு வருவதாக டிரம்ப் குற்றஞ்சாட்டியிருந்தார். இந்நிலையில் க்ரோஸின் பதில் ஈரானை முழு மூச்சுடன் தாக்கி வரும் டிரம்பின் முதன்மை குற்றச்சாட்டையே கேள்வி குறியாக்கியுள்ளது.
News March 4, 2026
பெண்களை போதை பொருளாக பாக்கும் திமுகவினர்: TTV
விமானப் பணிப்பெண்ணிடம் திமுக நிர்வாகி <<19289115>>அத்துமீறியதை <<>>சுட்டிக்காட்டி அக்கட்சியை TTV கடுமையாக விமர்சித்துள்ளார். விமானத்திலும் பெண்களின் பாதுகாப்பை கேள்விக்குறியாக்கியது தான் திமுகவின் சாதனை என சாடியுள்ளார். பெண்களை போகப் பொருள்களாக மட்டுமே பார்க்கும் திமுகவினரை ஸ்டாலின் உடனடியாக ஒடுக்கத் தவறினால், வரும் தேர்தலில் அனைத்து மகளிரும் திமுகவுக்கு சம்பட்டி அடி கொடுப்பார்கள் எனவும் தெரிவித்துள்ளார்.