News August 6, 2025
ராசி பலன்கள் (06.08.2025)
➤ மேஷம் – பெருமை ➤ ரிஷபம் – இன்பம் ➤ மிதுனம் – உற்சாகம் ➤ கடகம் – நலம் ➤ சிம்மம் – அமைதி ➤ கன்னி – புகழ் ➤ துலாம் – பாசம் ➤ விருச்சிகம் – சுபம் ➤ தனுசு – போட்டி ➤ மகரம் – சாந்தம் ➤ கும்பம் – சிக்கல் ➤ மீனம் – அன்பு.
Similar News
News August 7, 2025
விஜய்யுடன் கூட்டணி? பிரேமலதா சூசகம்
அரசியலுக்கு வந்தபிறகும் செந்தூரபாண்டியின் (விஜயகாந்த்) தம்பியாகவே விஜய் தன்னை காட்டிக் கொள்கிறார். குறிப்பாக கேப்டனின் போட்டோக்களை தவெகவினர் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்நிலையில்தான், தற்போதைக்கு விஜயகாந்த் போட்டோக்களை பயன்படுத்த வேண்டாம்; கூட்டணிக்கு பிறகு பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் என நேற்று பிரேமலதா கூறினார். இது, விஜய்யுடன் கூட்டணி அமைப்பதற்கான மறைமுகமாக சமிக்ஞை என நெட்டிசன்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
News August 7, 2025
மாரடைப்பை தடுக்கும் அனுலோம விலோம ஆசனம்!
✦அனுலோம விலோம- இது பிராணயாமம் வகையை சேர்ந்தது.
✦அனுலோம (Anuloma) என்றால் இயற்கையான வழி அல்லது நேர்செலுத்தல். விலோம (Viloma) என்றால் எதிர்செலுத்தல் அல்லது புரட்டிச் செல்வது
✦இந்த ஆசனம் மாரடைப்பு வருவதை குறைக்கிறது
✦ஆரம்பத்தில் 1–2 நிமிடங்கள் வரை செய்யலாம்
✦மன அழுத்தம் குறைகிறது. இதய ஆரோக்கியம் சீராகிறது
News August 7, 2025
காலையில் மாரடைப்பு அதிகம் ஏற்படுவது ஏன்?
காலை 6 மணி- 11 மணி வரையில் தான் அதிகமாக மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. அந்த நேரத்தில் உடலில் ஸ்ட்ரெஸ் ஹார்மோன் , ரத்தம் & இதய அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. மேலும், ரத்தம் இறுகி, தடிமனாக இருப்பதால், குழாய்களில் தடை ஏற்பட்டு மாரடைப்பு ஏற்படுவதாக கூறப்படுகிறது. முதலில் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உடல் உழைப்பின்றி இருப்பவர்களுக்கு திடீரென தூக்கத்திலிருந்து அதிர்ந்து போய், எழுவதும் அதிக அழுத்தம்தான்.